Выпадение волос – когда паниковать?
Волосы на голове человека имеют естественное свойство обновляться, как и весь организм. Каждый день мы теряем старые клетки, появляются новые, слой за слоем меняется наша кожа, и волосы – не исключение. Выпадают старые, появляются новые, но иногда выпавших волос становится так много, что страшно.
Так когда бить тревогу?
Стоит разобраться с тем, когда выпадение естественно, а когда – признак заболевания. Итак, волосы не могут не выпадать. У каждого человека нормальное количество выпавших волос индивидуально и может усиливаться осенью и весной. Это тоже нормально, так как идет перестройка организма. Специалисты отмечают, что в день у человека может выпадать до 100 волос, и эта цифра тоже есть норма. Однако, чтобы определить свое индивидуальное количество, нужно посчитать выпавшие волоски. Сколько выпало при расчесывании, мытье, прибавьте к этому числу еще 10 – это волоски, которых вы не заметили. Считайте волосы на протяжении нескольких месяцев – и вы будете знать, что есть норма для вас.
Бейте тревогу, если на конце выпавшего волоса вы увидите черный кончик – это сигнал, что волосы выпадают с корнем. При нормальном выпадении на конце имеется светлая луковица. Так на месте выпавшего волоса остается фолликул, из которого будет расти новый волос.
Проведите руками по волосам. Если на руках осталось больше пяти волосинок – идите к врачу. Возможно, речь идет о заболевании.
Если за вами постоянно тянется вереница волос, вы видите волосы повсюду – на подушке, на одежде, обратитесь к врачу. Причины выпадения волос могут быть разными.
Причины выпадения волос:
- 1. Сезон. Как мы уже отметили, весной и осенью происходит перестройка организма, поэтому отнеситесь спокойно к выпадению волос в эти времена года. Пропейте курс витаминов и делайте укрепляющие маски.
- 2. Изменение гормонального фона. Не удивляйтесь, заметив пряди волос после рождения ребенка. Ваш организм перенес стресс, снизился уровень гормонов в крови, и волосы не могут удержаться на голове. Спустя полгода после родов выпадение должно прекратиться, а на месте выпавших волос вы увидите новый густой пушок.
- 3. Прием лекарств. Некоторые препараты могут провоцировать выпадение волос. Это – химиотерапия, антибиотики, специализированные препараты. Выпадение прекратится после того, как прием лекарств закончится.
- 4. Сильный стресс. Выпадение может появиться вследствие длительных переживаний, нервного напряжения. Минимизируйте источники стресса и не концентрируйтесь на выпавших волосах. Пропейте комплекс витаминов и делайте маски для укрепления волос.
- 5. Проблемы со здоровьем. Волосы могут выпадать при любых заболеваниях – от проблем с эндокринной железой до недостатка минералов. Пройдите прием у трихолога, дерматолога или эндокринолога и сдайте анализы. Врач поможет подобрать вам соответствующее лечение.
- 6. Алопеция – собственно, облысение. Заболевание, относящееся непосредственно к волосам и коже головы. Спутать его с чем-либо другим сложно – на голове образуются очаги, а волосы лезут клоками. Чтобы справиться с этой проблемой, обратитесь к трихологу и пройдите лечение.
И все же, не все так плохо, если вы видите новые маленькие волоски на лбу, висках и на проборах. Чтобы ускорить их рост, а также укрепить волосы, что еще остались на голове, делайте укрепляющие маски на основе крапивы, корня лопуха и коры дуба.
Рецепты масок против выпадения волос:
- 1. Луковая маска. Эта маска обладает чудесным эффектом и не менее чудесным запахом. Выжмите из луковых головок сок с помощью соковыжималки. Нанесите смесь на голову, втирая в корни. Несколько дней вы будете благоухать, но выпадение волос заметно остановится. Продолжайте делать маску два раза в неделю.
- 2. Маска с касторовым маслом. Разогрейте масло на водяной бане и вотрите в корни. Оставьте на голове на 5-8 часов, затем смойте водой. Делайте маску регулярно.
- 3. Маска с бесцветной хной способна питать волосяные луковицы и остановить выпадение. Залейте хну настоем крапивы или коры дуба, добавьте эфирное масло розмарина и желток. Выдержите маску на голове в течение часа, затем смойте шампунем. Делайте раз в неделю.
- 4. Приобретите профессиональные маски или сыворотки против выпадения волос и используйте регулярно.
- 5. В любую маску можно добавить витамины в ампулах – D, E, B6. А также полезно будет употреблять их внутрь. Витамин E полезен для кожи и является мощным антиоксидантом. Недостатком этого витамина может служить изменение менструального цикла, покалывание в мышцах, слабость, проблемы с иммунитетом. Витамин D еще называют солнечным. Употреблять его в темное время года рекомендуют врачи. Нехватка этого витамина проявляется в слабости и усталости. Когда организму не хватает витамина B6, может наблюдаться спутанность сознания, трещины в уголках рта и онемение конечностей. Перед приемом любых витаминов проконсультируйтесь с врачом.
Если выпадение беспокоит вас на протяжении долгого времени, обратитесь к врачу. Не игнорируйте симптомы, легче предупредить болезнь, чем лечить ее.