Встретил в аптеке знакомую, которая просила у фармацевта продать ей какие-нибудь таблетки от глистов, для ребенка. Я поинтересовался, в чем дело, т.к. знаю,что у знакомой есть дочка,4 года. Она рассказала мне,что в последнее время девочка плохо спит по ночам и часто скрипит зубами во сне. В остальном ребенок вполне здоров и обращаться в поликлинику вроде нет причины, а по разговорам с другими мамочками,сделала вывод, раз скрипит зубами во сне-значит глисты. Тем более,что в доме есть и кошка и собака,которые гуляют на улице, чем не источник для заражения. Конечно же я постарался убедить молодую маму в заблуждении своих выводов и показать ребенка врачу. Так почему же маленькие дети (и не только,бывают и взрослые),скрипят зубами во сне, давайте разбираться вместе.
Скрип зубами во сне в медицине называется как бруксизм — это приступообразные сокращения жевательных мышц, самых сильных в организме человека. У детей патология проявляется скрипом зубов по ночам, днем ребенок просто сильно сжимает челюсти. При этом бруксизмом, периодическим или постоянным, страдает до 30% детей. Скрежет обычно продолжается от 10 сек. до 1-2 мин.
Кроме неприятных звуков ночью и тревоги у мамы за здоровье малыша, регулярные проявления бруксизма чреваты стачиванием эмали и кариесом. Нередко дети, скрипящие зубами по ночам, плохо высыпаются, рассеянные и сонливые днем, жалуются на головную и ушную боль.
Есть две проблемы скрежета зубами во сне и они никак не связаны с наличием в организме глистов:
1) Cтоматологическая проблема
-Часто зубами скрипят очень маленькие дети, у которых только прорезались молочные зубки. Скрежетом они пытаются их исследовать. При этом зуд во время прорезывания заставляет малыша «почесать» десны, скрипя зубами. во время скрежета зубов у малыша учащается дыхание и сердцебиение, возможно подергивание ручками, ножками. Похожая ситуация наблюдается и в 5-8 лет, когда молочные зубы меняются на постоянные.
-Формирование неправильного прикуса — жевательные мышцы испытывают повышенное напряжение;
-Ношение брекетов — инородный предмет во рту вызывает специфические ощущения, которые во сне выражаются скрежетом .
Доказана наследственная связь возникновения детского бруксизма. Причем у родителей, скрипящих зубами по ночам, чаще всего отклонение передается мальчикам.
Если ребенок сильно скрипит зубами во сне, то днем возникают боли при жевании, а в последствии может нарушаться прикус из-за деформации челюстных костей и соединяющего сустава.
2) Неврологические проблема
Стресс — главная причина появления скрипа зубов у ребенка. Реакция малыша на волнующие факторы ,совершенно отличается от реакции на стресс взрослого человека. Если большинство взрослых умеют выражать свои эмоции, то дети переживают волнения внутри себя. Стресс в детском возрасте проявляется частым плачем и истериками, агрессивностью и скрежетом зубами — это внешний признак невыраженных эмоций.
Почему ребенок скрипит зубами во сне:
- Ссоры в семье, плохое отношение родителей к ребенку (постоянные укоры, сравнение с другими детьми и т. д.);
- Элементарная нехватка внимания со стороны родителей;
- Повышенные нагрузки в школе и проблемы переходного возраста, связанные с заниженной самооценкой;
- Привычка грызть карандаши/ручки днем;
- Частая головная боль, провоцирующая напряжение жевательных мышц;
- Просмотр ярких фильмов и активные игры перед сном;
- Нарушенная формула сна — скрип зубами в данном случае относится к той же категории патологий, как ночной энурез, храп, хождение во сне (сомнамбулизм).
3) Другие причины
Иногда стоматолог и невролог не находят причину длительного бруксизма. Ночной скрип зубами может быть вызван причинами, далекими от стоматологии и неврологии.
- Нехватка магния и кальция, повышающая возбудимость нервной системы у ребенка — обычно сопровождается судорогами ног, синдромом беспокойных ног у детей и скрежетом зубов по ночам;
- Сухой микроклимат — недостаточная влажность воздуха в комнате, особенно в отопительный сезон или жарким летом;
- Заложенность носа при простуде, аденоиды;
- Ранняя стадия развития эпилепсии.
последствия скрипа зубов
Хотя явление не несёт прямой опасности, длительное скрежетание по ночам приводит к серьезным последствиям:
- Стачивание эмали и появление болезненных ощущений;
- Развитие кариеса, парадонтита;
- Расшатывание молочных зубов и их раннее выпадение, что ведет к недостаточному пережевыванию пищи и косвенно провоцирует заболевания ЖКТ;
- Постоянное закусывание щек объясняет частые стоматиты у детей, скрипящих зубами;
- Деформация челюстного сустава и прикуса;
- Недостаточный сон, влекущий раздражительность ребенка днем, сонливость и снижение внимательности;
- Выработка привычки сжимать челюсти, которая сохраняется и во взрослом периоде.
Что делать? как лечить?
Не стоит бить тревогу, если ребенок начал сильно скрипеть зубами по ночам. Обращение за медицинской помощью необходимо, когда бруксизм продолжается длительное время. Просто понаблюдав за своим малышом, мама может определить причину нарушения. Что делать, если ребенок скрипит зубами во сне:
- Рекомендации по питанию
Не стоит кормить ребенка за 2 часа до сна. Активная работа пищеварительных органов может спровоцировать ночной скрип зубами. Также не рекомендуется по вечерам баловать ребенка сладостями. Шоколадные батончики — углеводная « бомба», высвобождающая массу энергии. Лакомка может плохо засыпать, а сон будет беспокойным.
- Устранение раздражающих факторов
Просмотр фильмов, чтение страшных сказок на ночь и, тем более, активные игры перед сном негативно сказываются на глубине сна. Отличное занятие для малыша перед сном — чтение веселых и «не страшных» стишков, собирание пазлов и другие спокойные виды игр. Также целесообразно индивидуально определить час засыпания ребенка и постоянно придерживаться данного графика.
- Расслабляющие мероприятия
Хорошо перед сном ребенку делать легкий массаж щечек для снятия мышечного напряжения. Некоторые мамы используют теплые грелки. Отлично расслабляет и улучшает качество сна у ребенка ванна с экстрактом хвои или лава
Медицинская помощь
- Посещение стоматолога
Врач проверит качество установленных пломб, выявит неправильный прикус и исправит обнаруженные дефекты. Детям, часто скрипящим зубами во сне, рекомендуется использовать специальные капы. Синтетические накладки предотвратят стирание зубной эмали и снизят нагрузку на жевательные мышцы.
- Прием невролога, психолога
Детский невролог определит причину и степень выраженности нервной возбудимости ребенка. Нередко детям с явной нервозностью назначают легкие успокоительные (часто из лекарственных трав), витаминные комплексы, Глицин (снижает нервную возбудимость, улучшает внимание). Общение ребенка с психологом необходимо при выявлении серьезных психологических проблем как в раннем детском возрасте, так и в подростковый период. Психологическое лечение сводится к избавлению от детских страхов и обучению правильному выражению своих эмоций.
Важно
Избавиться от бруксизма проще в раннем возрасте. Детский скрежет зубами по ночам не требует серьезного медицинского вмешательства. У взрослых, не искоренивших его в детском возрасте, часто приходится исправлять последствия патологии.
Хотя сдача анализа на яйца глист не будет лишней (дети часто заражаются кишечными паразитами), в основной план лечения это обследование не входит.