О чем это? Что значит в потоке? Да и вообще, куча дел, времени нет ни на что! О каком кайфе речь?
Вот что я слышу, когда говорю подобное выражение в кругу знакомых/мало знакомых мне людей 🙈
Многие из нас привыкли жить в режиме постоянного напряжения. Отчасти это от того, что все свое время, когда мы бодрствуем, мы бесконечно беспокоимся о чем-то.
Нужно отдать на подпись документы руководителю, забрать из химчистки пальто, купить продукты и т.д.
От всего этого голова идёт кругом, и все наше внимание нацелено на то, чтобы ничего из этого не упустить, и (не дай бог!) забыть!
По причине постоянного нахождения организма в стрессе, он начинает давать сбой. В буквальном смысле этого слова.
Начинает болеть спина, плечи, отекают руки, появляется хроническая усталость, и обычный 7 часовой сон не спасает ситуацию.
Вот именно тогда поистине раскрывается то, о чем я говорю.
"Кайфуй в потоке".
Поток - это как раз та самая череда бесконечных дел и обязанностей, которые окружают каждого из нас каждый день. А значение слова "кайф", думаю, вы понимаете 😉
Как этому научиться?
Вот несколько простых приемов, которые лично мне очень помогли:
- С вечера пиши на завтра то, что может принести тебе радостные ощущения☺️ В начале это будет сложно, но, поверь, в каждом дне можно найти хоть что-то, что непременно тебя обрадует!
- В случае возникновения неприятных ситуаций не стоит рвать и метать налево и направо. Остановись! И спроси себя: "Для чего мне это? Что я должна понять из этой ситуации?" Обещаю, это точно сработает!
- И пойми, наконец, что истинное счастье - это сам путь, а не его конечный результат! Вот про это нужен целый отдельный пост ✨
Радуйся тому, что ты жив, здоров, твои родные рядом! А это уже очень много, ты согласен?
Гармонии вам ☘️