🚸Любые клетки развиваются, растут и обновляются благодаря белку – сложному органическому веществу, катализатору всех биохимических реакций.
Функции белка:
🔹Защитная. Функционирование иммунной системы — обезвреживание чужеродных веществ. Происходит выработка антител.
🔹Транспортная. Поставка различных веществ, к примеру, гемоглобина (снабжение кислородом).
🔹Регуляторная. Поддержание гормонального фона.
🔹Двигательная. Все виды движения обеспечивают актин и миозин.
🔹Пластическая. Состояние соединительной ткани контролируется содержанием коллагена.
🔹Каталитическая. Является катализатором и ускоряет прохождение всех биохимических реакций.
🔹Сохранение и передача генной информации (молекулы ДНК и РНК).
🔹Энергетическая. Снабжение всего организма энергией.
🔹Другие обеспечивают дыхание, отвечают за переваривание пищи, регулируют обмен веществ. 🔹Светочувствительный белок родопсин ответственный за зрительную функцию.
🔹Кровеносные сосуды содержат эластин, благодаря ему они полноценно работают.
🔹Белок фибриноген обеспечивает свертываемость крови.
На самом деле этот список можно продолжать...
😱Если мы на протяжении долгого времени и регулярной основе не будем доедать норму белка, то постепенно начнут появляться проблемы со здоровьем из-за сбоя функций 👆👆👆
👉Протеиновый коктейль Формула 1
Сбалансированная еда в стакане)
• Полноценный прием пищи за 2 минуты.
• Основа Программы снижения веса
Herbalife Nutrition.
• Эффективность подтверждена
Клиническими исследованиями.
• Сбалансированный состав.
• Обеспечивает чувство сытости
на несколько часов.
😍Я точно знаю свою норму белка и потребляю ее ежедневно👍👍👍
А вы знаете норму белка❓
⠀⠀⠀⠀#похудетьспб #похудетьонлайн #похудетьправильно