Курение- зло. Я сама это знаю,но все же курить начала. Сколько фраз от близких я услышала ,что курить вредно ,что от меня плохо пахнет,что для девушки это некрасиво.
Ну как вы понимаете ,что бросить курить это сложно . Стоит бросить ,так сразу же появляется раздражительность ,аппетит ,всё бесит.
Но приходит момент ,когда уже деваться некуда ,и приходится бросать . А причина может быть любая.
Я столкнула с такой проблемой ,как одышка.Каждый вечер у меня болела голова ,испортились зубы и ещё хуже стал запах изо рта .
Я поняла ,что нужно бросать ,ведь я ещё и будущая мать !
- Первым делом ,я уменьшила количество сигарет в неделю.
Если уж очень сильно хотелось курить я жевала жвачку. - Занялась спортом ,стала ухаживать за собой.
Позже ,через месяц ,я полностью отказалась от сигарет , Пошла отбелила зубы.
Да ,было тяжело, но мне было жалко снова начинать курить . Ведь я немало потратила денег за уход за улыбкой . Но и так же понимала ,что если я начну курить ,я буду тратить еще больше денег на сигареты .
И вот уже много лет я не курю! И я счастлива !!!Меня не мучают постоянные головные боли и теперь у меня шикарная улыбка