Накормить ребенка иногда не такая уж и простая задача. Многие мамы сталкиваются с похожей проблемой. Это нормально, что мы все волнуемся, когда ребенок недостаточно ест. Я считаю, что не стоит паниковать, если малыш хорошо себя чувствует и не отказываться от любимых сладостей.
Ни в коем случае нельзя его заставлять кушать через силу. Я стараюсь относиться к этому спокойно.
Раньше придумывала разные фишки, чтобы привлечь его съесть что-нибудь полезное. Привлекая ребенка к процессу приготовления еды, я прошу помочь разбить яйца или месить тесто, перемешать салат.
Такие простые приемы вызывают интерес у ребенка. Конечно, еда должна быть вкусной и полезной. Но чтобы малыш захотел ее попробовать, блюдо должно выглядеть аппетитным. Для этого можно проявить фантазию и обычное блюдо превратить в картинку.
На помощь придут овощи: кукуруза, горошек и зелень. Добавим несколько деталей и пюре с котлетой превращается в сказочную сову.
Из гречки и огурцов можно сделать черепашку.
А из блина и банана зайца.
Какая идея тебе понравилось больше? Пиши номер в комментариях.
Чтобы ребенок понимал что и зачем они ест, рассказывай о пользе витаминов и о том, в каких продуктах они содержатся. Если ты хочешь вырасти здоровым, тебе нужны витамины, а они есть в моркови, брокколи и твороге. Чтобы вырасти сильным как папа нужен калий, он есть в картофеле.
А к каким хитростям прибегаете вы, чтобы накормить своего ребенка? Пишите ответ в комментариях. Подписывайтесь на наш канал и ставьте палец вверх.