О новом методе, позволяющем рожать без боли рассказала психолог, гипнотерапевт Анастасия Иванова. Именно благодаря ей, с каждым днем в России все больше врачей и будущих мам узнают о гипнородах. Анастасия Иванова консультировала таких звездных мам как Регина Тодоренко и Ирена Понарошку. Также своим личным опытом родов без анестезии с нами поделились и другие мамы.
Актрисы кино, играющие рожениц, зачастую орут, рвут на себе волосы, всюду пот, кровь и жалостливые взгляды присутствующих. Так роды видят режиссеры. А маленькая девочка, увидевшая один раз это по телевизору, сразу для будущей себя решает – рожать больно. Потом об этом твердят сестры, подруги и... установка готова. Тогда возникает вопрос: «Почему природа не предусмотрела этот момент и не облегчила страдания женщины?» Или все таки предусмотрела?
Да, природа заблаговременно заботится о том, чтобы родовой процесс был максимально щадящим. Например, за несколько недель до родов миометрий (структурная ткань матки) избавляется от большого количества нервных волокон для снижения чувствительности. Но страх женщины сводит все старания природы к нулю.
Специалисты считают, что боль во время родов преимущественно из-за страха. Женщины боятся рожать. А при страхе возникают непроизвольные мышечные зажимы, которые усиливают боль, замедляют стадию схваток, потуг и повышают вероятность разрывов. Те же женщины племен Африки и Латинской Америки фильмы с орущими роженицами не смотрят. Для них роды - это естественный процесс, который проходит максимально спокойно. А если страх женщина создает сама, значит и может им управлять. На это и направлены техники гипнородов.
Гипноанестезия вместо эпидурала
В России мам и акушеров-гинекологов обучает методам самогипноза, а так же, как она сама называет, приемам «ультраглубокого расслабления мышц», гипнотерапевт Анастасия Иванова. Количество ее учеников, родивших в состоянии транса, уже давно перешло за 3 тысячи. Женщина, говорит психолог, должна находиться в состоянии ментального спокойствия (то есть когда отсутствуют страхи). Именно в этот момент включается естественное обезболивание организма.
Сама Анастасия Иванова пришла к этому методу через свои роды. Она с детства была «запрограммирована» - рождение ее будущих детей должно пройти никак иначе, как через кесарево сечение. Так как будущий психолог родилась с плохим зрением (-9) и с очень слабой сетчаткой. Но, благодаря техникам, а Анастасия уже в то время была практикующим гипнотерапевтом, роды прошли легко и естественно.
- Гипноз - это метод не для того, чтобы отключить свой мозг и уйти в бессознательное состояние. Он нужен для того, чтобы направить свой ум в нужную и полезную сторону. А не думать, что мне сейчас будет больно, - рассказывает Анастасия Иванова.- Гипнороды - это 90% практика. Мамы тренируются между занятиями, многие любят практиковать в каких-то необычных местах, например, в кабинете стоматолога, во время эпиляции. То есть в стрессовых ситуациях.
Всего за 12 часов занятий будущие роженицы осваивают несколько приемов самогипноза, учатся вхождению в транс, углублению и развитию гипноанестезии. Сами же женщины, по словам гипнотерапевта, уже после родов, рассказывают о разных пережитых состояниях. Кто-то говорит, что испытал удовольствие. Другие, что ощущения были сильные и техники гипноза помогали углубляться, уходить в себя. А кто-то даже смог уснуть между схватками.
Больше интересного на канале Гуранка в Дзен