Я использую покупной грунт, для рассады овощей или универсальный. Такой грунт уже содержит все необходимые элементы, для большей рыхлости и воздушности почвы добавляю перлит либо вермикулит, но, для себя уже сделала выбор всё-таки в пользу вермикулита, и не по тому что, что то лучше или хуже, перлит очень пылит и только. Перед посевом для обеззараживания проливаю почву раствором марганцовки розового цвета или можно раствором нашатырки на 1 литр воды две столовые ложки. Проращивание семян Я пользуюсь двумя способами, сухим и мокрым Наполняю емкость землёй, оставляя до края сантиметра 3, проливаю водой с добавлением биогумуса, раскладываю семечки и присыпаю сверху землей слоем в 1 см. (сверху уже не поливаю), укутываю в прозрачный целлофановый пакет на 2,3 дня , убираю в тёплое место, затем пакет снимаю, ставлю под лампу (на этом этапе свет не нужен, я это делаю исключительно для того чтобы не проворонить всходы, чтоб рассада не вытянулась) и жду всходов. На дно ёмкости ложу ватн