Каждый человек имеет свой список необходимого, чтобы он смог сказать "у меня все хорошо". Для кого-то важно иметь семью, кто-то не может обойтись без любимого дела , а для кого-то главным становится финансовое благополучие. Сейчас в моей жизни "галочка" стоит у каждого пункта в моём списке "хорошо" - здоровье наконец-то в порядке, любимый человек кажется близким, как никогда, у родителей всё хорошо, есть работа, неплохой заработок. А в случае, если нет движения ни вверх, ни вниз, начинается эмоциональный застой.
В период такого застоя мне захотелось поделиться этим с кем-то и попробовать найти выход из этого состояния, но, как правило, люди, которые окружают тебя в жизни, вряд ли поймут, что не так. И правильно, ведь если ты сам не можешь разобраться в том, чего тебе не хватает, то никто не поймет этого за тебя. А с кем можно делиться любыми мыслями, как если не с пользователями всемирной Интернет-паутины? Шансы найти понимание или дельный совет от незнакомцев в сети, все таки, возрастают в геометрической прогрессии, это факт.
Говоря об эмоциональном застое, иногда встречаются люди, которые считают это какой-то ерундой и в человека летят камни. При этом не могу сказать, что это чувство как-то схоже с клиническими случаями депрессии, и не могу назвать это просто апатией. Но я уверена, что есть люди, которые также испытывают моменты эмоционального застоя.
Поэтому если вам знакомо то, о чем идет речь, то поделитесь способами "лечения" этого состояния? Желательно без движения вниз) Расскажите, как справляетесь с рутиной, стрессами на работе и подобном?В следующих постах расскажу о том, какие способы предпринимаю я и как это работает (и работает ли вообще).