Научно доказано, что быть влюбленным и жить здоровыми отношениями пары, эффективно снижает уровень беспокойства. Вы можете даже выглядеть лучше или чувствовать себя менее напряженным на работе, потому что объятия и поцелуи дают ощущение спокойствия, безопасности и удовлетворения.
Мы бы хотели, чтобы все когда-нибудь познали ощущения, вызванные настоящей любовью. Итак, мы подготовили для тебя статью о 12 вещах, которые происходят при встрече с родственной душой.
1. Настоящая любовь - это делиться не только хорошими моментами, но и плохими.
Вопреки широко распространённому мнению, что любовь существует только в романтической среде, исследования опровергают это. Главное в семейных отношениях , чтобы каждый супруг был в паре как актер, а не как простой зритель. Настоящая любовь - это глагол, который спрягается, это не общее существительное. Когда ты вернешься домой, измученный своим рабочим днем, а твой супруг ждет тебя, чтобы провести волнующий вечер, вы будете на разных волнах, и между вами произойдет разрыв. Это не значит, что вы должны немедленно расстаться, простая дискуссия может помочь.
Если твой супруг видит тебя только как партнера в любовной игре, единственная цель которой - развлечься, это может психологически разрушить тебя. Вот почему каждый супруг должен активно прислушиваться к ожиданиям и потребностям своего партнера.
2. Истинная любовь требует действий.
Жизнь большой любви также включает в себя и плохие времена, которые необходимо прожить вместе. По мнению психологов, один из супругов часто бывает одинок в браке. Это то, что происходит, когда пара потеряла свою эмоциональную связь .
Когда два человека любят друг друга, они должны оберегать эту любовь ежедневно, чтобы избежать недоразумений. Например, в долгосрочных отношениях некоторые “уставшие” пары пытаются проконсультироваться с психологом или побольше поговорить друг с другом, чтобы решить свои проблемы.
Вам должно казаться естественным жить со своим партнером и идти с ним рука об руку, чтобы вместе строить будущее, о котором вы всегда мечтали, кирпичик за кирпичиком.
3. Каждый знает и уважает границы другого.
Здоровые отношения всегда должны соблюдать определенные границы . Это нечто вроде соглашения между двумя супругами, где ни тот, ни другой не попытаются стать “диктатором”. Если ваши отношения основаны исключительно на удовольствии, рано или поздно возникнет проблема.
В здоровых отношениях обязательно нужно говорить, и особенно не бояться спорить, когда одному из супругов кажется, что он достиг или перешел свои границы. Выбирая дискуссию, а не ссору, каждый показывает, что у него есть уважение к другому.
Терапевт Бриджит Леви объясняет, что важно знать, что установление границ, основанных на словах “всегда” или “никогда”, не работает. Конечно, они должны быть ясными и точными, но очень важно использовать правильные слова. Нельзя просто запретить ту или иную вещь, лучше пойти на более конструктивные дискуссии.
4. У каждой пары есть общее определение истинной любви.
По-настоящему влюбленная пара поддерживает и ценит друг друга, проводит настоящие хорошие времена вместе и умеет прощать друг друга. Для каждой пары собственные интересы и сам дизайн любви могут быть разными: некоторые могут любить путешествовать, в то время как другие предпочитают оставаться дома.
Некоторые исследования также отмечают, что концепция любви развивается в рамках одной пары. В течение первого года уровни серотонина возвращаются в норму, а “навязчивые” аспекты постепенно становятся более умеренными. Затем отношения становятся более спокойными и зрелыми.
5. Быть влюбленным-значит иметь общие цели и желания.
Гармония-очень трудная вещь, но достижение общих целей может способствовать этому. Для этого есть моменты, которые не следует забывать учитывать, считают психологи.
Во-первых, убедитесь, что вы достаточно точны и реалистичны в том, чего хотите достичь.
Во-вторых, не забудьте отпраздновать свой успех вместе.
6. Любовь-это разделение ответственности.
Чувство, что твой супруг не выполняет своих обязанностей, может быть очень нездоровым или даже токсичным для твоих отношений. “Сказать, но не сделать " раздражает и ранит всех. Настоящая любовь не пытается заставить тебя чувствовать себя хуже, чем раньше, а делает тебя сильнее и заставляет чувствовать себя более защищенным.
Простое обсуждение может решить многие проблемы. Тем не менее, причины, по которым многие люди боятся обсуждать свои собственные обязанности, могут варьироваться от стыда до страха и привести к депрессии. Поэтому лучше всего побыть в тишине и покое вдвоем, чтобы обсудить права и обязанности каждого.
Когда оба члена пары разделяют обязанности, дисбаланс исчезнет, и никто не будет чувствовать, что его бремя тяжелее другого. Даже если соглашения не очевидны с самого начала, важно работать над этим. Универсальных правил нет, и у каждой пары свой способ ведения дел.
7. Каждый супруг не пытается изменить другого, а просто принимает его недостатки.
Если ты художник, и вдруг твой партнер заставляет тебя бросить работу, которую ты любишь, из-за денег, это может быть очень больно. Вместо того, чтобы пытаться изменить человека, мотивировать и поощрять его к росту-более позитивная стратегия. Поддержка и принятие супруга как личности могут привести отношения к совершенно другому уровню.
Когда ты видишь, что твой супруг выглядит смущенным, потерянным или сердитым, помни, что он тоже имеет право на чувства. Мы не роботы, и все мы живем жизненным опытом. Поэтому приемлемо (и вполне нормально) просыпаться утром с распущенными волосами и простыней на лице.
8. Если ты хочешь жить большой любовью, здесь нет места для психологических игр.
Психологические игры, виктимизация и любовные треугольники потребляют много времени и энергии, и нет никакой гарантии, что человек, к которому ты испытываешь чувства, отреагирует так, как ты пожелаешь. Вот несколько примеров психологических игр, в которые играют люди, которые на самом деле не влюблены:
Отправка неоднозначных сообщений;
Заставить другого чувствовать себя виноватым, чтобы получить что-то от него;
Тестирование супруга:
Проекция и сравнение;
Любовные треугольники;
Манипуляция-это не решение. Ты можешь, например, попытаться заставить своего супруга ревновать, чтобы сблизиться с ним, но он никогда не забудет эту боль.
9. Когда мы влюблены, мы создаем команду.
Твой супруг встречается со своими друзьями, а ты со своими. Он смотрит фильм в гостиной, а ты читаешь в спальне. Конечно, важно, чтобы каждый имел право на свои маленькие, личные моменты, но отношения пары - это прежде всего совместная работа . 64% американцев считают, что совместные общие интересы имеют первостепенное значение для того, чтобы отношения не распались.
Делиться - значит заботиться друг о друге, и это внимание-важный признак истинной любви. Например, во время длительных автомобильных поездок старайтесь поддерживать друг друга. Пока один ведет, второй может быть вторым пилотом.
10. Мы можем быть уязвимы перед человеком, который любит нас.
Все больше акцентируя внимание на том, что все мы сильные женщины и мужчины, мир заставляет нас забыть, что это нормально быть чувствительным и уязвимым. Каждый день мы должны принимать решения, будь то на работе или с нашими друзьями. Но с человеком, который нас по-настоящему любит, мы должны уметь отпустить и показать свою уязвимость .
Кроме того , исследования показали, что показ своих слабостей может быть даже привлекательным, потому что каждый из нас в конечном итоге любит видеть, как другие открываются.
11. Мы становимся лучшей версией себя, когда влюблены.
Мы становимся лучше не потому, что нас к этому кто-то принуждает, а просто потому, что это происходит совершенно естественным образом. Это может быть, следуя новому, более здоровому образу жизни, изменяя определенные привычки или делая улучшения в доме. Жить лучше может быть признаком истинной любви.
12. Великая любовь заставляет нас пробовать новые вещи.
Ты можешь очень сильно ненавидеть хлопушки, все - таки может случиться, что ты иногда делаешь это с человеком, которого любишь, просто чтобы сделать его счастливым. Или вы можете внезапно захотеть попробовать новую кухню со своим партнером, просто чтобы поделиться этими хорошими вибрациями, связанными с новым опытом.
Знаешь ли ты другие признаки великой любви? Как ты думаешь, когда ты действительно любишь кого-то, ты должен принять его таким, какой он есть? Оставьте свое мнение в комментариях ниже и поделитесь этой статьей с людьми из вашего окружения!