Помидор(томат) - родом из Южной Америки, там и до сих пор встречаются дикие сорта. В Италии томат считается золотым яблоком, и как не странно, в ботанике - ягодой. Больше всего витамина С содержится в сортах "черри", а фолиевой кислоты в жёлтых. Очень полезен сок и пюре из мякоти помидора, является одним из лучших природных источников минеральный соединений, витаминов, а так же пищевых волокон. Так же индейцы, жившие в древности, употребляли томат в качестве усиления потенции. Данная ягода используется в лечении нервных расстройств, депрессии, ожогов, простуды. В томате содержится в 2-3 раза больше железа, чем в курином мясе, рыбе и молоке. Так же из помидора получаются очень питательные для кожи лица маски. Фитонциды, содержащиеся в мякоти томатов, борются с воспалениями, вызванными высыпаниями и аллергическими реакциями. А цинк препятствует старению кожи, увеличивая способность эпидермиса к регенерации.
«Супер сила» томатов:
- Снижают артериальное давление, предотвращают образование тромбов, приводят в норму кислотно-щелочное равновесие.
- Предотвращают рост и распад онкологических клеток. Улучшают обмен веществ, хорошо утоляют жажду. Нормализуют работу сердца, нервной системы, пищеварение.
- Поднимают настроение, поддерживают иммунитет, придают сил организму. Нейтрализуют токсины, накапливаемые в кишечнике, способствуют выведению холестерина.
- Улучшают усвоение информации, предотвращают болезни глаз. Способствуют похудению.
- Соли калия снижают способность тканей организма удерживать воду. В результате килограммы уходят вместе с лишней жидкостью.
P.S. Выразить благодарность и поддержать автора статьи Вы можете по следующей ссылке