Как часто приходится слышать жалобы от знакомых на неутомимо растущую на ноге «шишку», которая к тому же болит, деформирует стопу, мешает свободно передвигаться и порой значительно снижает качество жизни. Уже не говоря о том, что такое неприятное образование сбоку от большого пальца стопы существенно ограничивает выбор обуви!
Научное медицинское название этому явлению – вальгусное отклонение, или, по-латыни, Hallux Valgus. И действительно, с ростом шишки большой палец постепенно отклоняется от своей нормальной оси всё больше и больше.
В результате он начинает накладываться на соседние пальцы стопы (второй и даже третий), и нога приобретает неприятный (и даже чем-то устрашающий) вид. Кроме того, возникает боль не только при ходьбе, но и в состоянии покоя.
Исправить такую ситуацию очень не просто. В далеко зашедших случаях консервативными методами не справиться, и требуется оперативное вмешательство.
Иногда, страдающий этим недугом, говорит: «У меня косточка на ноге». Казалось бы, скелет нижних конечностей предполагает наличие костей! Но страдающий этой же патологией стразу поймёт, о чем речь, и искренне посочувствует собеседнику.
Пресловутая «косточка» при данном заболевании – это костно-хрящевые наросты и отложения солей кальция вокруг смещённой вбок и выпирающей под кожу головки плюсневой кости.
лечение "косточки" на ноге
Надо сказать, что на 85 страдающих женщин приходится только 15 мужчин. С чем же это связано?И, в принципе, откуда же берётся эта шишка? И можно ли как-то приостановить её рост и вообще – предотвратить появление?
- Немаловажную роль в появлении «шишки» на ноге играет наследственность – к сожалению, склонность к этой патологии довольно часто передаётся человеку от родителей вместе с генами.
Но сама по себе несущая такую информацию ДНК сильно навредить всё-таки не сможет, если не создавать соответствующих условий.
- И такие условия чаще всего создают, следуя за модой, женщины – ношением узкой модельной обуви, что сопровождается деформацией стопы.
- Не приветствуется и ношение высоких каблуков, когда центр тяжести, смещаясь, переносится на пальцы, приводя к постепенному расплющиванию основания большого пальца.
- Вредна и другая крайность – слишком низкая подошва обуви, потому что плоская подошва лишена амортизирующих свойств. Это приводит к образованию пяточных шпор и деформации свода стопы.
- Любители обуви без задников тоже на ходятся в зоне риска, поскольку каждый шаг сопровождается ударом по пяткам, что приводит к появлению трещин и возникновению воспалительного процесса благодаря присоединению инфекции.
- В последние годы всё большее распространение получает ещё одна причина вальгусного отклонения – плоскостопие (особенно поперечное плоскостопие), которое, увы, приобрело размеры почти что эпидемии.
Из благоприятных для развития патологии условий специалисты выделяют ещё и такие, как паралич мелких мышц стопы, сокращение ахиллова сухожилия, искривление заднего отдела стопы, расшатанность первого плюсне-фалангового сустава.
- Все эти состояния могут возникнуть в результате усиленных занятий спортом или танцами, когда наблюдается большая силовая нагрузка на стопы.
Необходимо отметить, что при появлении какой-то «шишечки» на ноге, которую можно расценить как косточку, надо как можно раньше обратиться к врачу, который установит правильный диагноз (ведь это может оказаться и подагра, и ревматизм, и воспаление суставной сумки. "косточка" на ноге.
Самолечение и самодиагностика недопустимы!
При подтверждении диагноза Hallux Valgus ортопед, применяя индивидуальный подход, назначит самое оптимальное лечение именно в Вашем случае. Здесь будут учитываться стадия заболевания, степень выраженности деформации, пусковой механизм, наличие сопутствующей патологии, индивидуальные особенности.
В результате будет назначено ношение стелек, шин, ортопедическая обувь, лечебный массаж, физиотерапевтические процедуры (улучшающие обмен веществ, кровообращение и уменьшающие воспаление) или же оперативное лечение. В настоящее время получает всё большее распространение мини инвазивная процедура сошлифовки «шишки» через микропрокол.
В любом случае, желательно разобраться с причиной возникновения вальгусной деформации и приложить все усилия, чтобы устранить эту причину.
И помните: очень важно не игнорировать начальные симптомы: стаптывание обуви на одну сторону, частое развитие мозолей и подошвенных бородавок, изменение походки, дискомфорт или болезненные изменения в стопах, расширение стопы, увеличение размеров обуви, отклонение большого пальца в сторону.
Берегите себя! И будьте здоровы!
Читайте также: Как лечит нефть
Узнали что-то новое? – вспомните про "лайк" и делитесь в соцсетяхс друзьями! А хотите быть в курсе интересного, доказанного или пока ещё не объяснённого –подписывайтесь на канал