Даже самые сильные духом люди порой нуждаются в поддержке близких. Но, что делать, если вы попадаете в ситуацию, когда вам недостаточно успокоительных речей и обобщенных фраз близких о том, что все будет хорошо? Не всегда люди из нашего окружения могут правильно реагировать на новые обстоятельства. Так и новоиспеченный онкобольной, казалось бы, окружённый заботой и вниманием всех домочадцев и друзей, вдруг понимает, что чувство постоянной тревоги не покидает его, даже в самой шумной компании. После постановки диагноза меняется в жизни почти всё, меняется сам больной. И в этот момент, очень важно, чтобы человек не "ушёл" в депрессию. Болезнь чаще побеждает именно таких. Исполняя все рекомендации лечащих врачей и начав протокол лечения, параллельно я начала отрабатывать и свои страхи перед страшной болезнью. Я обратилась к профессиональным психологам. Их было двое: один вел меня по стандартному курсу ( тесты на выявление уровня ситуативной депрессивности и т.д. по всем правилам психологии), другой- практиковал не совсем обычные приёмы. С первым было легко, со вторым- не совсем. Но зато оба привели меня к результату!!!!! На сеансах я и плакала и смеялась, и ругалась, и пыталась изо всех сил скрыть настоящие чувства и мысли ( было страшно раскрывать чужому человеку самое тайное и сокровенное... но я решила идти до конца. И вот, в один день я поняла, что уже могу САМА. Сама справляться с накатившей грустью, сомнениями и страхами. Как это здорово, теперь не плакать ночью в подушку, а спокойно планировать новый день и строить планы на будущее. Нельзя зацикливаться на болезни, надо находить такие увлечения, которые бы отвлекали от неё и приносили радость. Всему этому меня НАУЧИЛИ, а не просто давали советы. Знаете, первое, что я сделала после работы с психологами? Я решила покорить вершину 4 - тысячника. Я не альпинист, но я давно мечтала это сделать и сделала!!!!! Подробно расскажу в моих следующих историях!!!!!
Подпишитесь, будет не скучно!!!!!