Похудеть на 20, 30 килограммов и дальше больше – реально! Собрали список звезд, которые доказывают это на своем примере.
Келли Осборн
Похудеть певицу вынудило участие в проекте «Танцы со звездами». Келли поставили условие – либо она худеет на 10 килограммов, либо ей найдут замену. Но вместо 10 килограммов артистка сбросила аж целых 23! К такому результату она пришла с помощью тренировок в спортзале, отказа от мучного, сахара и алкоголя.
Адель
Певица всегда отличалась не только сильным голосом, но и пышными формами. Заняться фигурой ее подтолкнул недавний развод – как говорит сама Адель, она “сменила слезы на пот”, то есть пошла в спортзал.
Свою стройную фигуру она показала на вечеринке в честь дня рождения рэппера Дрейка.
Кристина Агилера
Кристина постоянно ведет борьбу с лишним весом. Певица всегда утверждала, что чувствует себя комфортно со своими килограммами, однако все же решила бороться с ними с помощью упорных тренировок и диеты «1600», (ее суть — в том, что общая калорийность суточного рациона не должна превышать 1600 килокалорий).
Таким образом, она похудела примерно на 25 килограммов. Правда, сейчас она снова набрала, но видимо, не сильно переживает по этому поводу.
Больше шокирующих фактов о знаменитостях — на канале InStyle в Яндекс. Дзен
Бритни Спирс
В период, когда Бритни страдала от депрессии, она очень сильно набрала вес. Но, вопреки всем этим разговорам недоброжелателей, она смогла взять себя в руки и привести себя в порядок.
Сбросить лишние 20 килограммов Бритни смогла благодаря низкоуглеводной диете и тренировкам с персональным тренером.
Джессика Симпсон
После рождения ребенка Джессика набрала больше 30 килограммов. Певица переживала по поводу своего веса, поэтому твердо решила заняться собой. Говорят, что с лишним весом она боролась традиционными методами – ела много свежих овощей и много ходила пешком. За полгода ей удалось сбросить 45 килограммов!