Очень сложно каждый день мотивировать себя делать что-то новое, развиваться и меняться, несмотря на те неприятности, которые сопутствуют нам постоянно. Иногда хочется просто опустить руки, сдаться и перестать бороться. В такие моменты стоит вспомнить, что кроме нас самих никто не исправит сложившуюся ситуацию, поэтому перестаем хандрить и начинаем менять жизнь к лучшему. Хотя бы в пределах нескольких задач.
Регулирование графика
У вас огромное количество дел, но просто нет сил, чтобы все их сделать? Дело не в отсутствии силы, а в мотивации. Просто вы ждете подходящего момента, не можете себя настроить, находите упадок сил даже там, где его нет. Вероятно, ваш график и правда очень напряжен, но нужно взять себя в руки. Во-первых, наладьте режим сна - необходимо спать, чтобы чувствовать себя способным что-то делать в остальное время. Постарайтесь использовать ежедневник не как пособие для сбора мусора, а как реальный регулятор ваших дел и задач. А еще придется научиться отбирать главное и не главное, сосредоточив свое внимание только на основных задачах.
Терпение
Посмотрите, на что вы тратите энергию. Продуктивны ли ваши действия, приносят ли они хоть какой-то результат помимо растраты эмоций и сил. Постарайтесь взять себя в руки и откинуть все, что вызывает у вас раздражение или злость. Если не получается, то необходимо просто абстрагироваться от отвлекающих вещей и сосредоточиться на чем-то главном. Да, придется приложить много сил, чтобы получить тот результат, который есть у вас в голове. Но идеал не может сформироваться без усилий, это нужно понимать. Вы будете злится на себя, постоянно нарушать обязательства - но нужно вытерпеть этот сложный период, чтобы потом с чистой совестью начать изменения.
Желание
Вспомните, почему вы когда-то вписались в ту или иную историю. Что вами двигало, какие желания и цели. Если мы сможем найти ту самую точку, которая задала направление всему вашему графику, то станет гораздо проще вновь к нему вернуться и начать что-то менять. Например, это был интерес, влюбленность, злость или любопытство. Вспомните это чувство, переживите его вновь, чтобы обрести ту самую полноту ощущений, которая была у вас в самом начале. Увидите, как быстро это сработает.
Не так-то просто победить свою лень, слабохарактерность, сонливость, отсутствие мотивации. Единственный вариант - это исправлять себя самостоятельно, не обращая внимание ни на кого вокруг. Лишь уделяя время себе, работая над каждой мелочью, которая вас в себе не устраивает, можно достичь хотя бы каких-то результатов. А иначе все остальное не имеет смысла...