Научно-технический прогресс🛰, развитие общества влечет за собой снижение трудозатрат современного человека благодаря автоматизации и роботизации всех сторон нашей жизни: для передвижения на многокилометровые дистанции необходимо сделать несколько сот шагов, пересев из офисного кресла в личный автомобиль 🚗, не обязательно ходить в магазин – все, что требуется можно заказать через мобильное приложение 📲 с доставкой 📦 на дом.
Изменились и наши гастрономические пристрастия. Многообразие закусочных, кафе и ресторанов, несчетное множество кухонь мира и напитков, способов кулинарной обработки одних и тех же продуктов, появление сетей быстрого питания 🍔🍟, обильное использование усилителей вкуса в готовых блюдах заставляют современного человека практически полностью отказаться от приготовления 😒 еды дома.
Темп современной жизни заставляет бежать 🏃♀️ в ногу с обществом все быстрее и быстрее в погоне за деньгами, успехом, властью и красивой жизнью 🎁✨💍. Крайне низкая #стрессоустойчивость 😨 большинства людей при таком образе жизни лишает сна 😴, является причиной изменений пищевого поведения, способствует замыканию, адинамии и, в конечном счете, развитию #депрессии 😢.
Все эти факты влияют на развитие ожирения, которое приобретает масштабы эпидемии и становится глобальной мировой проблемой 🌍.
1️⃣ От избыточного веса в России 🇷🇺 страдает около 60% женщин и 50% мужчин старше 30 лет, а #ожирение наблюдается практически у каждого четвертого.
2️⃣ По данным Роспотребнадзора потребление сахара 🍭 и хлеба 🍞 существенно превышает в рационе долю овощей 🥦 и молочных продуктов 🥛.
3️⃣ Страны с большим процентом людей с ожирением – США, Мексика, Новая Зеландия и Венгрия. Самые «стройные» страны - Япония и Южная Корея.
4️⃣ У женщин низкий уровнь образования 🎓 связан с развитием ожирения по сравнению с высокообразованными представительницами слабого пола.
5️⃣ Неполноценный #сон способствует повышению аппетита, что, в свою очередь, увеличивает опасность возникновения ожирения.
И не забудьте про ❤️, если материал был полезен😌
Подписывайтесь на мой Инстаграмм @Doctor_Maria_Matsievich
Подписывайтесь на мой Инстаграмм @Doctor_Maria_Matsievich