Найти в Дзене
Иван Ломов

Как избежать детской цифровой зависимости

Многие родители сталкиваются с серьезной психологической проблемой у детей, а именно гаджетзависимостью. Под словом гаджет мы имеем ввиду: телефоны, планшеты, компьютеры, ноутбуки и игровые приставки. То, что многие родители считают великим благом - ведь это прекрасная возможность отвлечь, заинтересовать детей на долгое время и дает дополнительные драгоценные минуты, а то и часы для полного погружения родителей в свои собственные потребности и интересы, превращается впоследствии в головную боль. Так почему чрезмерное увлечение гаджетами называют зависимостью? А Вы попробуйте ребенка вырвать из однообразия, попытаться переключить его внимание на что-нибудь другое, хотя бы на 24 часа. Проведите эксперимент - сутки без гаджетов! Многие дети испытывают растерянность, зачастую депрессию и даже агрессию!! Это отдаленно напоминает ломку. С какого детского возраста родителям следует задуматься о том, наносится ли вред детям от чрезмерного использования гаджетов? Следует ли полностью отказат

Многие родители сталкиваются с серьезной психологической проблемой у детей, а именно гаджетзависимостью. Под словом гаджет мы имеем ввиду: телефоны, планшеты, компьютеры, ноутбуки и игровые приставки. То, что многие родители считают великим благом - ведь это прекрасная возможность отвлечь, заинтересовать детей на долгое время и дает дополнительные драгоценные минуты, а то и часы для полного погружения родителей в свои собственные потребности и интересы, превращается впоследствии в головную боль. Так почему чрезмерное увлечение гаджетами называют зависимостью? А Вы попробуйте ребенка вырвать из однообразия, попытаться переключить его внимание на что-нибудь другое, хотя бы на 24 часа. Проведите эксперимент - сутки без гаджетов! Многие дети испытывают растерянность, зачастую депрессию и даже агрессию!! Это отдаленно напоминает ломку. С какого детского возраста родителям следует задуматься о том, наносится ли вред детям от чрезмерного использования гаджетов? Следует ли полностью отказаться от использования детьми различных цифровых устройств ради их же собственного блага? В чем отличия корректного поведения родителей при разной возрастной категории детей? Итак, кто виноват и что делать? Чаще всего к психологу обращаются родители детей, где-то начиная с 7-10 лет по этому вопросу, потому что до этого времени как-то об этом не задумываются. Сейчас очень популярно использовать гаджеты для развития ребенка, всякие обучающие мультфильмы для того, чтобы ребенок быстро научился различать цвета, считать, читать, писать и так далее. Есть огромное количество интернет-ресурсов, всяких компьютерных программ для этого и, в общем, это хорошие тренажеры. Но огромную роль в этом играет контроль за использованием ребенком таких ресурсов, методов и очень страшно и ужасно когда ребенок в 2-3 года проводит буквально большую часть дня сидя за планшетом. Специалисты считают, что до трех лет деткам планшеты и телефоны вообще не нужны. Когда он мультик этот развивающий смотрит с большого экрана, это намного меньший вред, чем когда ребенок ограничивает свой кругозор вот этим маленьким экранчиком. И особая опасность тут даже не в самом экранчике, понятно, что зрение портится, но хуже всего то, что ребенок учится манипулировать нажимать кнопочки на сенсорной панели, а это очень сильно влияет на то, как он в обычной жизни познаёт мир. Если вашему ребенку 5-6 лет, полностью ограничивать использование им компьютера и всяких гаджетов нет смысла, наоборот нужно научить его пользоваться ими, но при этом по времени стоит устанавливать более жесткие рамки. Кто-то говорит час, кто-то полчаса, кто-то два часа, но это точно не полдня. Поэтому не оставляйте ребенка такого возраста наедине с гаджетом. Очень часто мамочка сунула в руки телефон и пошла заниматься своими делами, он же сидит тихо, никому не мешает. Вот этого делать категорически нельзя. Если вы даете гаджет, сядьте рядом и занимайтесь вместе с ребенком, вот основное правило для этого возраста.

Возраст 7-10 лет.

Эти дети уже маленькие взрослые и в этом возрасте формируется огромное количество новообразований, касающихся именно взрослости ребенка, того, как он будет себя вести уже в подростковом, юношеском и во взрослом возрасте. В какой-то момент эти дети начинают строить границы вообще все границы в отношениях с другими людьми и с миром. Как же установить эти рамки, которые понадобятся потом в будущей жизни? Самое главное, чтобы у ребенка были четкие и единые для всей семьи правила. Если мама разрешает играть за компьютером или смотреть мультики 2 часа в день, а пришедший с работы уставший папа говорит: «На тебе телефончик и не мешай отдыхать», все установленные мамой рамки мгновенно рушатся. Не стоит недооценивать этот момент. Это очень важно и правила точно быть одними из уст всех членов семьи, включая бабушек, дедушек, старших сестер и братьев, должны звучать одинаково и объяснение почему играть больше нельзя тоже должно звучать одинаково. Нельзя больше, например, играть потому что это плохо влияет на зрение, плохо влияет на мозг, забирает время от других важных дел. Вы сами жалеете, что ваша работа требует таких больших затрат времени на компьютер, и если это все звучит со всех сторон, то это воспринимается и закладывается такой костяк того каким будет ваш ребенок в 11-14 лет. Ребенок вступит в подростковый возраст, и вот тут уже полностью его ограничить не получится. Компьютер, планшет - это учеба, это интернет, это соцсети и общение со сверстниками которое тоже является важным периодом этого возраста. Ограничить здесь что-то очень тяжело, но, тем не менее, все-таки стоит установить на гаджете вашего ребенка какой-то родительский контроль. Программ для этого в наше время предостаточно.