Чем дольше живу, тем реже возникает желание общаться с некоторыми людьми. Даже на телефонные звонки отвечать не хочется.
Не знаю, как у кого, а я глубоко восприимчивый человек к чужой боли и плохому настроению. Почему-то, на мне "отпечатываются" эмоции людей, а они всё чаще негативные.
Например, звонит подруга и рассказывает, что у неё на работе неприятности. И у меня в голове сразу же возникает картинка, как будто я на её месте и всё это происходит со мной. Меня ругает её шеф, меня лишают премии... И я в этот момент чувствую, как у меня от обиды, наворачиваются слёзы. Подруга заканчивает рассказ и говорит, что высказавшись ей полегчало. А я? А я полночи уснуть не могу.
Это ещё полбеды. Бывает, что кто-то рассказывает, как он поранился. Какая сразу у меня картина в голове? Ну конечно же Вы поняли... Всё в подробностях и деталях, с ощущением физической боли. Брррр! Тоже до слёз.
Недавно сын звонил и рассказывал, что у его друга случилось несчастье. У того на работе был пожар и он очень сильно обгорел. Жееесть! Вот это меня колбасило! Боль, сгоревшая кожа... Даже запах чувствовала.
Ладно, если это всё касается близких мне людей, а ведь могу ехать в общественном транспорте и, увидев хмурого человека, в голове возникают тысячи ПОЧЕМУ? и настроение моё напрочь падает. И наоборот: если люди улыбаются и у них в глазах радость, то и мне становится классно.
"Тяжёлые" книги, фильмы, передачи стараюсь не смотреть, так как я тоже всегда в "шкуре" героев.
Почему у меня такая визуализация и чувственность к чужим эмоциям? Наткнулась на такое понятие, как эмпатия. Что об этом пишут в Сети:
Эмпатичный человек — это тот, на кого сильно влияют чувства, эмоции, действия и мысли окружающих. Эмпаты обладают врожденной способностью глубоко понимать людей, с которыми они сталкиваются. В каком-то смысле они — сознательно или неосознанно — способны настраиваться на частоты других людей и глубоко понимать их на эмоциональном уровне. В этом дар эмпатов.
На фига мне такой дар, от которого я выжата "как лимон"? Надо себя как-то перенастроить.
А Вам знакомы такие чувства? Кто столкнулся, подскажите как с этим справляетесь.
Ваша НЕПЕЧАЛЬКА.