Найти в Дзене
Трансерфинг

Как перестать обижаться и научиться прощать?

Справедливость – категория субъективная. Именно поэтому мир несправедлив по определению. Не понимая этого факта, люди склонны обижаться на других и, что еще хуже, долгое время не прощать этих обид.

Такое поведение крайне непродуктивно с точки зрения трансерфинга и в будущем чревато еще большими неприятностями.

В фундаменте любой обиды лежит чувство вины, избавиться от которого бывает крайне затруднительно.

Присутствие чувства вины всегда влечет за собой ту или иную кару со стороны внешних сил. Мы можем случайно наступить на гвоздь, на нас могут взвалить дополнительные обязанности или же за углом нам придется столкнуться нос к носу с местной шпаной...

Нас могут обидеть, задеть, оскорбить или оклеветать. Наказание способно принимать бесчисленное разнообразие форм, и увернуться от него не удастся.

-2

Единственная возможность изменить ситуацию к лучшему – напрочь избавиться от мерзкого чувства вины. Единственный способ избавления от чувства вины – прекратить оправдываться.

Человек, избавивший себя от чувства вины, не сможет обижаться на окружающий мир. Прежние обиды перестанут беспокоить, а умение прощать станет частью его натуры.

Отличное упражнение на ближайшие дни – сознательно отмечать моменты, когда нас так и подмывает попросить у кого-нибудь прощения, извиниться за мелкую провинность, попытаться вызвать у других чувство жалости.

Извинительный тон. Смиренный взгляд. Нервическое перебирание пальцев рук. Все это лучше оставить профессиональным актерам и актрисулям.

-3

Наша задача – навсегда избавиться от привычки упрекать себя в чем бы то ни было. При надлежащей практике слой мира потихоньку трансформируется в нечто действительно притягательное, где не будет места чувству вины, а значит, и обидчикам.

Каждый раз останавливать себя при первых ростках желания кому-то разъяснить смысл своих поступков или оправдаться. Осознанно отказаться от этой пагубной привычки. Никогда не делать это по своей воле, а лишь в исключительных случаях, когда на кону вопрос жизни и смерти.

В особо запущенных случаях на первых порах имеет смысл приструнить свою совесть. Исчезновение привычки оправдываться неизменно приведет к избавлению от чувства вины и исключению из жизни сценария наказания.

Отношения с окружающими придут в норму, когда никто никого не обижает, и просить или требовать прощения просто не у кого.

Понравилась статья? Не поленитесь поставить лайк или оставить комментарий. Не теряйтесь: примите мудрое решение подписаться на наш канал ))