Доброго дня, дорогие читатели и спасибо, что проявляете интерес к каналу :)
А теперь к делу. Серьезно - меня просто вымораживает до одури это невыносимое капризное Дитя. Оно появляется в самые не нужные моменты, устраивает мне истерики в торговом центре или просто выносит мозг. И ведь я сама в этом виновата!
Однажды мы сели с мужем и серьезно поговорили про Родителя-Взрослого-Дитя. Если вам знакомы эти понятия, можете пропустить этот абзац. Если нет, то это психологический термин, отражающий суть того, что у нас, у меня, у вас, у дворника и соседа - внутри. В голове. В каждом есть
- Родитель, который формируется на основе услышанных запретов, ограничений и моральных норм. Умение поддержать себя - это тоже Родитель, но уже поддерживающий. Ведь кто утешает лучше, чем любимая мама?
- Дитя - самая, казалось бы, примитивная часть. Но самая важная. Это наши первые чувства и эмоции, когда ребенок еще не может сказать, что ему больно, страшно или плохо. Когда он может только плакать и так просить внимания мамы. Когда он может только злиться, топать ножкой - и так добиваться своего. Но и шкодить, играть, веселиться - это тоже Дитя. Родитель и Дитя формируются примерно с трёх лет и до пятнадцати, а дальше корректируются. И чем дальше - тем сложнее будет изменить эти устоявшиеся внутренние установки.
- Взрослый - это то, что мы обретаем сами - решение самому завязать обувь, самому пойти до школы, самому сказать что думаешь - без эмоциональное, не обремененное чувством морали или желанием добиться чего-то либо - Взрослый делает человека зрелым, как мне кажется.
А теперь вернёмся к мужу. Ваши половинки когда-нибудь вели себя в стиле
- Мы не купим сейчас это, нам же нужно платить за квартиру
- Ой всё, тебе на меня жалко денег!
И вот уже на свободу вырвалось Дитя. Обычно угомонить Дитя очень сложно, но, если понимать, что это оно - жить становится чуточку проще. А еще, если понимать, что Дитю помог вырваться ваш Родитель - то появляется возможность избегать таких конфликтов.
Я теперь стараюсь максимально не применять к мужу моего контролирующего Родителя. А зачем? Отношения - равные, никто никому не мамочка, а значит и контроль не нужен. А значит, и возможности обсудить всё как Взрослый-Взрослый возрастают.
Когда ужин кажется мне не шибко вкусным, я честно говорю мужу, что можешь выкинуть, если не ок. Муж соглашается и, иногда, мы действительно выкидываем свеженький ужин. Не вкусно вышло, совсем.
Моя мама, когда отец отказался от ужина - устроила истерику и обиделась. Они не разговаривали до утра. Понимаете, почему эта схема Р-В-Д так важна?
Попробуйте проследить за близкими, когда ими движет Дитя, а когда Родитель - это интересно.
А за собой замечали? :)