Продолжаем нашу серию по детоксикации организма. Итак, вы уже две-три недели без алкоголя. Белки глаз не такие жёлтые, ужасы похмелья почти забылись, сердце не стучит. Отлично!
Сейчас важно понять, почему вам не стоит пить. Это важно. Найти какой то якорь, то, что вас зацепит, что будет сильнее тяги к алкоголю. Давайте я пробегу по нескольким основным пунктам:
1. Здоровье. Каждая выпитая рюмка, это минус для вашего организма. По молодости не заметно, но поверьте, в 40-50 лет аукнется прилично! А вы знаете как наступает то приятное чувство, опьянение? Рассказываю на примере школьного опыта по биологии. Берём стакан с водой и капаем туда кровь, размешиваем, вода в стакане равномерно окрашена в красный цвет. Теперь добавляем немного спирта, и кровь сворачивается хлопьями! То же самое происходит в организме! При употреблении алкоголя эритроциты склеиваются, забивают каппиляры, в том числе и в мозге. Наступает кислородное голодание, т.е. опьянение! Это вкратце. Про тромбы, инфаркты, импотенцию и т.д. не пишу. При желании посмотрите литературу, видеоматериалы. Хорошие ролики у проекта "общее дело" на Ютубе.
2. Внешность. Это тоже относится к здоровью, но более наглядно, так как внутренние процессы не заметны, а вот внешние на лицо). Пьющий человек быстрее стареет! Это факт. Особенно женщины. Морщинистая, дряблая, серая кожа, жёлтые белки, это то, что сопровождает выпивающего человека. Вы не замечаете этого, но окружающие видят, поверьте на слово.
3. Отсутствие осознанности. Человек под влиянием алкоголя не способен принимать правильные решения. Мозговая деятельность нарушена. Посмотрите статистику. Каждое третье преступление по пьянке. Про потерю работы, разводы, бытовые ссоры мы все итак знаем.
4. Безопасность. Только в ясном уме мы способны защитить себя в случае опасности. Это важно в наше время. Спорить никто не будет думаю, если приведу пример, идёт спортсмен вечером уверенной походкой, и пьяный человек еле волоча ноги, кого начнут грабить? Разумеется всякое бывает, однако при одинаковых данных, трезвому и спортивному человеку будет легче выйти из ситуации, возможно дать отпор, а если надо, то и просто убежать, дав жёсткий старт с ускорением))). Думаю всё понятно.
5. Опыт. Вспомните все случаи, когда алкоголь у вас что либо забирал в вашей жизни - деньги, отношения, семья, травмы, аварии, время, ненужные ссоры, и т.д. Алкоголь забирает очень много, мы просто редко задумываемся об этом.
Попробуйте прочувствовать все эти моменты. И ещё! Зелёный змий мне кажется существует! Не раз замечал, как только вы бросили пить, происходит что-то важное для вас, что побуждает выпить снова! Это будет не сосед, и не пиво по пятницам. Это например появляется одноклассник, которого не видели 20 лет, и ведь грех не выпить за встречу! Или погиб хороший знакомый, надо помянуть. В общем происходит что то важное для вас, поощряющие выпить! Если это происходит с вами - вы на правильном пути! Не соблазняйтесь.
Сегодня на этом остановимся. Всем добра и здоровья.