Часто слышу мнение, что полнота делает нас моложе. Дескать, морщинки разглаживаются под влиянием жира, формы более упругие... Утешайтесь, если хотите, но я развенчаю этот миф.
Я помогаю женщинам от 30 до 50 вернуть человеческий облик, стать красивыми. Почему только до 50? Потому что, в определенный момент жизни, наступают необратимые изменения в организме, и если начать действовать позже, это будет работа впустую. Организм уже начал разрушаться, и вы его не переубедите. Почему только после 30 - потому, что до 30 особо никто о здоровье не задумывается...
Так вот, часто блуждаю по соц.сетям и добавляю в друзья женщин "своего" контингента. 20-летние мне неинтересны. Потому-что в 20 выглядеть хорошо - легко. Не надо ходить в спортзал и питаться здоровой пищей. Все погрешности "вылезут" на теле позже. 60-летние мне не нужны, потому-что я не могу им помочь. Вот я их и не приглашаю в свою группу, зачем тревожить лишний раз? Пусть доживут себе спокойно, в неведении, как оно могло бы быть...
Возраст угадываю по фото. Вижу - мой клиент, захожу на страницу, проверяю исходные данные, высылаю приглашение дружить. Потом приглашаю в группу. И часто так бывает, захожу, смотрю крупное фото, вижу - ошиблась, женщине лет 60. Только собираюсь уходить, читаю возраст - 40! Просто очень толстая. Поэтому кажется старше на 20 лет.
Жир - не делает нас моложе. Он добавляет возраста.
Кажется, начинаю понимать, что происходит. Жир обтекает вас и лежит ровно и красиво до определенного периода. И не важно, сколько его, 30% в организме, или 5%. Он будет лежать ровным слоем, пока вы молоды. И пока мышцы сохраняют естественную упругость, а это происходит до 30 лет.
А потом гравитация вступает в свои права. Мышцы и связки ослабевают. Ведь вы же не тренируете их, верно? Физкультура в школе - была в последний раз лет 15 назад. И вот, вся эта гора жира начинает опускаться вниз. И ничто ее не может удержать.
Чем больше лишнего веса, тем сильнее он тянет кожу вниз.
Из 30-летней пышечки вы превращаетесь в 40-летнего слонопотама, с отвисшими складками, с таким лицом, как будто вас повозили по асфальту. Я уже не говорю про износ всего организма, который происходит намного быстрее, когда вы таскаете на себе лишние килограммы.
Так что не надо говорить себе: не худею, чтобы выглядеть моложе. Это утопия.
Мои толстые одноклассницы выглядят, как бабушки на пенсии. Когда я на них смотрю, мне хочется плакать. Тянет спросить: "Что с тобой? Болеешь? Может помощь нужна, лекарства?..." Да не нужна ей помощь. Ей просто лень.
Я понимаю, что возрастные изменения коснутся вашего лица рано или поздно. И то - косметология движется вперед, пользуйся - не хочу...
Но ваша фигура - она будет такой, как вы захотите и столько, сколько захотите. И если ее у вас нет - значит, вы этого не хотите.
Тело - ваша визитная карточка, на которой написано: "Вот я, Маша Пупкина, 40 лет, и я дура! Выгляжу старше лет на 20, потому что я ленивая и тупая свинья. И мне плевать на то, что когда то моя мама зачем-то мучилась, рожая меня. Я считаю, что мое тело - мне не нужно, поэтому стараюсь убить его как можно скорее!" Вот что-то такое написано на ваших визитных карточках - ваших фигурах.
Сегодня я встретила представительницу фирмы каких-то добавок для похудения. Вот фигура этой женщины.
Да, судя по лицу, она не молода. Да и пусть. Но разве можно доверить свою внешность такому представителю фирмы? Человеку с фигурой квадратного пряника? Я смотрю на тело, как на визитную карточку, и сразу понимаю отношение человека к себе, отношение его к жизни.
Что я могу вам посоветовать? Почаще смотрите на свои фотографии и сравнивайте их - нет, не с худшими. Дескать, у других - еще хуже, чем у меня. Нет. Сравнивайте со своими фото, где вашей фигуре - 20 лет. Там вы видите, какая она - настоящая. Там вы можете определить, какой у вас тип фигуры, какое сложение. Какие достоинства, какие недостатки, над чем надо работать...
И кто вам сказал, что за жизнь ваши исходные данные должны поменяться? Разве у вас сейчас другой набор генов?
Нет, просто у вас сейчас - другой образ жизни.
Вот и все.