Так как остался один день до выхода на работу, в этот день я решила поспать подольше. Встала в 11, сходила в душ и приготовила завтрак. Завтрак был очень вкусный и полезный – яичница с куриной грудкой, томатами и луком.
После в быстром темпе начала собираться на день рождения подруги. Как всегда, с нарядом для домашних посиделок решила не заморачиваться, одела джинсы и майку, сделала легкий неброский макияж и аккуратно уложила волосы.
По дороге нужно было забежать купить живые цветы. Конечно же пошел дождь, и я немного промокла, но всё успела. Теперь тоже захотела себе домой новые цветочки))
Подруге подарила Beautybox, который сделала своими руками. Там была куча уходовой косметики, книга Артура Конан Дойла, пятибук для записи мыслей, чокопай. Всё красиво упаковала, ну и ещё подарила орхидею и розочки комнатные.
День Рождения отметили хорошо и душевно😊Пила я в меру, потому что на следующий день нужно было на работу.
Что я ела:
- салат а-ля Цезарь с ананасами
- салат Мимоза
- чёрный хлеб
- куриная грудка с картофелем
- чизкейк
Естественно съела все не за один присест, а в течении вечера.
Калории не считала, это бесполезно, потому что на глаз я не умею взвешивать, да и когда такие многокомпонентные блюда рассчитать нереально.
Осталось ещё один день рождения отгулять в пятницу и можно садиться на строгое ПП🙂Хочу, чтобы меню было не только правильным, но и бюджетным. Потому что денег на лосось, манго и прочие изыски у меня нет. Нужно простое меню, чтобы ещё и с готовкой особо не заморачиваться. Хм, где бы такое найти?!😅
Пока нашла только 2 примера, возможно их и буду придерживаться, просто меняя компоненты
Всем хорошего дня и до новых встреч🙂