Подъем в 6.15. Вес 56,9. Ну что ж такое, вроде вчера двигаться старалась побольше и в плане еды вела себя хорошо... Ладно, посмотрим, что будет дальше. Утренние пол-литра воды, всякие утренние процедуры. А потом я наконец решила сделать зарядку. Упражнения самые простые: наклоны, выпады, повороты. Чтобы растянуться немного. В конце сделала планку. Это позор, конечно.🤦♀️ Вот сколько я могу простоять в планке После этого руки-ноги затряслись, спина заныла и я рухнула на пол 🙄 Бужу дочку, кормлю, причесываю, отвожу в школу. 8.10. Я на работе. Завтрак: Позвонил муж и осчастливил: жена друга приезжает к нам в город на учебу, и он пригласил ее пожить у нас. Нууу... а где она жить-то будет? У нас маленькая двушка - детская комната и наша. Муж говорит: поживет в детской, а дочка с нами. Ну хорошо... потеснимся, раз уже пригласил. Но муж на меня все равно обиделся. Говорит, не ожидал, что я так отреагирую, думал обрадуюсь 🙄 Я эту девушку видела один раз в жизни, муж - два. Все же на моем