Работа пищеварительной системы у малышей еще несовершенна, поэтому многие дети страдают от запоров. Нередко для решения проблем со стулом достаточно подобрать подходящее питание и давать больше воды. Если диета при запорах у детей не дает результата, нужно проконсультироваться с врачом по поводу использования мягких слабительных.
Когда запоры тревожат малыша часто, требуется полное обследование. Это необходимо, чтобы выявить более серьезные заболевания, симптомом которых может стать задержка стула, и своевременно начать их лечение.
Причины запоров у детей
Запор у детей может возникать из-за физиологических или психологических причин:
- Неправильное питание или резкое изменение рациона –замена грудного вскармливания на искусственное, большое количество новых продуктов, недостаток клетчатки, еда всухомятку
- Недоедание, когда калу просто неоткуда взяться
- Недостаток жидкости. Кроме редкого питья спровоцировать обезвоживание может перегрев при укутывании, высокая температура, частое срыгивание
- Привычка к длительному сдерживанию дефекации. Причины могут быть психологическими (нежелание справлять нужду сидя на горшке, стыдливость) или физическими (боль от трещин в заднем проходе или память о боли и дискомфорте)
- Стресс: переезд, развод родителей, смерть близкого человека или домашнего питомца, адаптация к детскому саду и др.
- Наследственная предрасположенность
- Болезни ЖКТ, гормональные нарушения, паразиты
- Недостаток двигательной активности
Правильное питание при запорах , полезные продукты, а также продукты, которые стоит исключить из рациона, питьевой режим, примерное меню на неделю, рецепты блюд, это и многое другое вы найдете на нашем сайте тут