Если мы проанализируем эту проблему простыми словами, наличие жирной печени означает накопление жира в клетках нашей печени. Хотя обычно в печени есть немного жира, когда этот жир достигает пяти-десяти процентов, вы можете начать говорить о жирной печени. Этот тип накопления жира в нашей печени делает нас уязвимыми для возможной дополнительной травмы, которая может вызвать воспаление и образование рубцов.
Если говорить о том, как вылечить жирную печень, легко предположить, что следует соблюдать диету, чтобы уменьшить количество жира, однако многие не знают, что существуют определенные продукты и средства, которые могут дополнить традиционное медицинское лечение.
Если говорить о причине, помимо чрезмерного употребления алкоголя, есть и другие факторы риска, такие как страдающие гиперхолестеринемией, высоким кровяным давлением, диабетом 2 типа и ожирением.
Обычно пациенты с жирной печенью не проявляют явных симптомов, особенно в начале заболевания, однако, есть много пациентов, испытывающих дискомфорт в животе, потерю аппетита, усталость и общее чувство дискомфорта.
Как вылечить жирную печень естественным путем
Зеленый чай: он содержит большое количество катехинов и способен улучшить функцию печени, улучшая здоровье страдающих от жирной печени, которая не связана с алкоголем. Чтобы решить эту проблему, рекомендуется употреблять три-четыре чашки зеленого чая каждый день.
Лимон: лимон содержит большое количество витамина С, типа антиоксиданта, который рекомендуется, чтобы помочь ферментам печени. Еще одно преимущество, связанное с этим фруктом, было обнаружено в 2014 году, в исследовании Clinical Journal and Experimental Pharmacology, лимон содержит соединение, известное как нарингенин, оно способно уменьшить воспаление, которое возникает в этом органе.
Самый простой способ воспользоваться преимуществами лимона в борьбе с жирной печенью — это выжать сок половины лимона в стакан воды — эту смесь нужно употреблять от двух до трех раз в течение дня.
Папайя: Аюрведа также проанализировала, как лечить жирную печень естественным путем, обнаружив, что папайя и ее семена могут быть эффективным средством для контроля этого состояния. Кроме того, папайя также оказалась эффективной в быстром сжигании жира.
Чтобы использовать папайю и ее семена, вы должны размолоть семена папайи, и этот порошок смешать со столовой ложкой свежего лимонного сока. Это средство следует принимать два раза в день в течение месяца, чтобы увидеть улучшение дискомфорта. Также рекомендуется употреблять кусочек спелой папайи с медом, один раз в день.
Расторопша, защитник печени: Как мы уже упоминали в других статьях, расторопша является одним из растений, обладающих наиболее выдающимися лекарственными преимуществами для ухода и защиты печени. Это лекарственное растение улучшает функцию печени, увеличивает регенерацию печени и помогает в расщеплении жира, вызванного жировой болезнью печени. Она содержит силимарин, который помогает восстанавливать и защищать клетки печени.
Мушмула: она содержит урсоловую кислоту. Вещество, которое действует непосредственно на жир в случае, если мы страдаем от жирной печени, также улучшая такие заболевания, как цирроз или гепатит. Это потому, что она улучшает функции печени и оказывает очищающее воздействие на весь организм. В идеале съедать от четырех до пяти штук ежедневно.
Хотя приведенные выше советы помогут вам узнать, как вылечить жирную печень с помощью домашних средств, всегда полезно иметь в виду и другие рекомендации, например, если у вас избыточный вес, вы должны принять меры для постепенной потери веса. Если происходит быстрая потеря веса, это может быть вредно для нашей печени.
Также следует соблюдать сбалансированную диету с низким содержанием насыщенных жиров и предпочтительно с высоким содержанием клетчатки.
Если вы страдаете от диабета, вы должны всегда держать уровень сахара в крови под контролем, чтобы избежать серьезных осложнений, связанных с ожирением печени.
Статьи носят информативный характер и не отменяют консультацию специалиста!
Если вы хотите видеть в ленте свежие публикации канала Саквояж знаний - жмите "понравилось" и подписывайтесь на канал!