Самомассаж - это манипуляции, способствующие улучшению состояния кожи. У косметологов массаж стоит немалых денег, если есть возможность, то стоит проходить курс массажа раз в 3 месяца. Если такой возможности нет, то можно воспользоваться советами моего канала и вы вернёте коже тонус и избавитесь от морщин.
Не устану повторять, что чем чаще вы выполняете упражнения, тем быстрее будет результат и он надолго останется. Как и с любой физической нагрузкой. Если вы впервые пробежали 2 км, то скорее всего будет болеть тело, от непривычных нагрузок. Но с каждым разом бежать все легче, укрепляются мышцы, весь организм приходит в тонус, улучшаются обменные процессы.Так и с нашим лицом. Без ежедневных занятий, кожа не получает должного ухода. При постоянном повторении самомассажа, ваши манипуляции непроизвольно фиксируются в памяти, и незаслуженно забытые мышцы лица снова начинают работать.
Начнём!
Первое упражнение в данном разделе «межбровка».
Позволит разгладить морщины на лбу, наладить кровообращение и питание кожи.
Второе упражнение «зигзаги».
В комплексе прекрасно дополняют друг друга.
Движения плотные, давящие. В этом упражнение ориентируйтесь на собственные ощущения. Можно пройти весь лоб 1 раз, если вам очень нравится, то 2-3 раза.
Для хорошего результата нужен комплекс упражнений. Здесь я публикую очень эффективные упражнения.
Смотрите так же:
Лоб без морщин за 3 минуты в день! (1 часть)
Лоб без морщин за 3 минуты в день! (3 часть)
