Конечно, на каждом углу сейчас есть фитнес клубы с красивыми сайтами, на которых изображены новейшие свободные тренажеры, чистейший бассейн, и просторные раздевалки. Там где вам выдадут полотенце, поставят кулер воды, улыбнутся на ресепшене и с частой периодичностью будут предлагать персонального тренера.
Но, когда заходим в сам тренажерный зал вечером, то видим всегда одно и то же зрелище - очереди в кардио зоне, кучкование "своих" в "качалке" и конечно же переполненный бассейн.
И мне так же знакома ситуация, когда очереди и переполненные бассейны начинают надоедать, посещение клуба сводится к разу в неделю в выходной ранним утром, а затем желание продлевать абонемент, средняя цена за который от 20 тыс, просто пропадает. Нет, я не скажу сейчас, что найден фитнес клуб, где ничего подобного нет))
Если обратить внимание, в каждом районе есть свои Физкультурно-оздоровительные комплексы, да, мы о них знаем, и проходя мимо думаем, что это для детских секций. Мыслей, что этот комплекс оборудован хорошими тренажерами, спортивным залом, столами для настольного тенниса, хорошим бассейном, у нас конечно же нет, а то что туда можно записаться на занятию взрослому человеку - уж тем более. Итак, чтобы записаться нужно зайти на сайт mos.ru, выбрать ФОК по району, либо по занятиям, и подать заявку, так же можно записаться и в самом комплексе.
Есть как бесплатные занятия, так и платные секции. В каждом физкультурно-оздоровительном комплексе есть групповые занятия для пожилых людей - это и лечебная физкультура и различные другие секции, вообще на программу "Московское долголетие" нужно обратить отдельное внимание, в ней много секций и кружков по разного рода занятий, так что запишитесь сами или запишите своих родителей в секции по интересам.
Если статья оказалась полезной, ставьте лайк)