Добрый день, читатели блога "Блогер на пенсии"!
Я недавно увидела фотографии Анастасии Волочковой. Она очень сильно постройнела и мне ее нынешний образ нравится гораздо больше. Хотя, отношение к этой дивной балерине может быть разное. Но, мы сейчас не об этом. А о том, как сохранять стройную фигуру в возрасте старше 40-ка лет. При этом быть активной, красивой, стройной и подтянутой.
Подписывайтесь на Блогер на пенсии! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии - как вы относитесь к Анастасии Волочковой. И к ее похудению.
Вот так сейчас выглядит Анастасия Волочкова. Как вам ее внешний вид?
Важно! Данная статья носит исключительно информационный, ознакомительный характер. Не стоит следовать подобным диетам. Это может быть опасно для здоровья. Диета должна быть назначена врачом, а не блогером в интернете или же рекомендацией Анастасии Волочковой.
Если видеть Анастасию Волочкову в обычной жизни, то она (как мне кажется), очень худая. То есть, для 43-х лет, мне кажется, что женщина очень худая. На такую фигуру нужно еще суметь подобрать джинсы, футболку. Мы видим, что у Анастасии очень массивный вверх и очень худой низ.
Как же питается Анастасия Волочкова?
Анастасия Волочкова выставила вот такое фото (смотрите ниже), на котором изображено все то, что она ест ежедневно. В корзине - листья салата, зелень, острый перец, грибы, пекинская капуста, цветная капуста. Также большое количество кисло-молочного напитка Тан.
То есть, в основном меню балерины - только зелень и овощной суп.
Также, Анастасия пишет у себя в социальных сетях, что она практически не ест. Утром - овощной суп или же острый суп (том-ям). Этот острый суп делается на основе красного острого перца. Нужно иметь очень здоровый желудок, чтобы переносить такой завтрак. А такой суп Анастасия Волочкова ест именно на завтрак.
В течение всего дня балерина практически ничего не ест. Вечером (на ужин) - только два отварных яйца. Если не куриные яйца, то Анастасия употребляет в пищу только салатные листья.
Если такой рацион "надоедает", то Анастасия ест отварную куриную грудку без добавления соли. Кстати, соль балерина не употребляет в пищу, так как она вредна и задерживает влагу. На ужин - опять же - только овощной салат или же отварные яйца.
Балерина признается, что может в течение дня практически ничего не есть.
Если же нужно похудеть, то вот напиток для похудения от Анастасии Волочковой: в кипяток нужно нарезать имбирь, лимон, и немного меда (для вкуса). И вот на таком напитке можно эффективно похудеть.
Мое мнение
Я могу принять такой рацион исключительно для разгрузочных дней. То есть, когда после застолья нужно разгрузить желудок. Например, после Нового года. Но, если таким образом питаться ежедневно, то нужно или быть балериной, или же человеком с огромным желанием быть стройной и обязательно с изначально здоровым желудком. Потому что ежедневно употреблять острый суп - это крайне тяжело для слизистой оболочки желудка.
Пожалуйста, напишите в комментариях, нравится ли вам такое меню (даже не для похудения), а ежедневного рациона. Смогли бы так питаться? Или же нет? Я бы попробовала в летний период времени овощную диету-разгрузку. Но, буквально в течение нескольких дней.