Сомнилоквия (именно так называется явление, когда люди разговаривают во сне) характерна для многих. Но мы об этом не знаем — и не мудрено, ведь человеку о его ночных разговорах могут рассказать только близкие люди, поэтому многие и не догадываются, что во сне рассказывают истории и открывают страшные тайны
Почему так происходит?
Результаты исследований показали, что дольше 30 секунд люди обычно не говорят. Болтливость активизируется, когда человек погружается в фазу быстрого сна. В этот период происходит активизации головного мозга — дыхание становится частым и человек наблюдает очень красочные и реалистичные сны, в процессе которых и разговаривает.
Чаще всего наши разговоры во сне абсолютно лишены смысла. Как правило, человек говорит тихо и невнятно. В некоторых случаях речь может быть вполне осмысленной, а кто-то может даже кричать. Люди могут говорить во сне забавные вещи. Но преимущественно все, что произносится во сне, не имеет никакой смысловой нагрузки. Но бывает и смешно.
Беспокоится стоит начать, если это происходит крайне часто, человек всегда кричит и совершает бесконтрольные резкие движения. Вполне вероятно, что это симптом одного из таких расстройств, как сомнамбулизм, синдром беспокойных ног, синдром ночного аппетита или ночных кошмаров.