Найти тему
Romm1ch

Худею со 130 кг. День 16 .(06.11.2019)

Оглавление

Друзья, я на немного пропал! Это мой провал. Простите меня пожалуйста, я не фиксировал еду, я ничего не фоткал, НЕ ВЗВЕШИВАЛСЯ, и вообще 6 дней не вёл дневник.....

ВСЁ ЧТО УСПЕЛ ЗАСНЯТЬ ЗА ЭТИ ДНИ ...

ем мало .. РИС и РЫБУ КОПЧЁНУЮ ПОД ТОМАТАМИ  ..    и вообще всё разное .. 
БЕЗ МАЙОНЕЗА, БЕЗ КЕТЧУПА, БЕЗ ХЛЕБА ...
ем мало .. РИС и РЫБУ КОПЧЁНУЮ ПОД ТОМАТАМИ .. и вообще всё разное .. БЕЗ МАЙОНЕЗА, БЕЗ КЕТЧУПА, БЕЗ ХЛЕБА ...
ВЕС ПОКА НА МЕСТЕ ((( СУКА ...
ВЕС ПОКА НА МЕСТЕ ((( СУКА ...
-3
ВСЕ ЗАНЯТИЯ РАДИ ЭТОГО ЖИВОТА (((  УБИРАЕМ ...
ВСЕ ЗАНЯТИЯ РАДИ ЭТОГО ЖИВОТА ((( УБИРАЕМ ...
ТАК ВРОДЕ НОРМ
ТАК ВРОДЕ НОРМ
-6
-7
ВЕС НЕ УХОДИТ (((((((   плачу блин ...  что за нафик блин ??  ((
ВЕС НЕ УХОДИТ ((((((( плачу блин ... что за нафик блин ?? ((

Я ЗАВТРА ИДУ НА ФИТНЕСС !!! ПРЯМ В СПОРТ ЗАЛ !!!

Друзья! Завтра будет 17 день, потом 18, и так далее.
И Я ОЧЕНЬ НА ЭТО НАДЕЮСЬ!!! ;) Но для этого мне очень нужна ВАША ПОДДЕРЖКА, и чуточку комментариев. Любых! Что правильно делаю, что не правильно, просто слова поддержки т.д. !!!

Кому интересно понаблюдать подписывайтесь, и ставьте лайки.