У всех нас в жизни бывают разные периоды, когда от нас ничего не зависит, когда всё "валится" из рук, ничего не получается, но психологи сформировали для нас 9 основных способов побороть бессилие.
1. Станьте тьютором или консультантом.
Помогая другим вы почувствуете, как Вы своими действиями меняете жизнь других людей. Это придаст Вам сил.
2. Смените сферу деятельности или образ жизни.
Займитесь самообразованием, найдите новые увлечения, расширьте кругозор. Это поможет чувствовать себя спокойней и увереннее.
3. Самозанятость.
Попробуйте начать свое дело. Это научит принимать вас самостоятельные решения.
4. Важное занятие.
Займите себя чем то важным для Вас. Это может быть написание автобиографии, видеоблог, разыгрывание сценок.
5. Восcтановление.
Попробуйте что-нибудь отремонтировать или восстановить. Игрушку или отношения, главное здесь сам процесс воссоздания.
6. Заведите копилку.
Начните копить и откладывать, а потом займитесь надёжными инвестициями. Это также добавит Вам уверенности.
7. Будьте добрее.
Но в разумных пределах, не стоит "подставлять вторую щёку".
8. Занимайтесь здоровьем.
"В здоровом теле, здоровый дух". Избегайте стресса, спиртного, и психотропных препаратов.
9. Избавьтесь от высокомерия.
Для начала выслушайте, разберитесь в ситуации, а потом уже сформируйте своё мнение.
У Вас всё обязательно получиться.