Боитесь появления растяжек при беременности?
Хотите сохранить кожу после родов молодой и красивой, без всяких белых полос и изъянов? А чтобы быстро восстановился тургор? Посоветовать как?
Если все "да", то держите лайфхак от #триждымама. Сохраняйте! Мега польза! 👍😉
За все 3 беременности у меня нет ни одной растяжки🌸
При том, что я за третью беременность набрала 18 кг! Ни для кого не секрет, что с таким весом обычно растяжки есть, даже после первой беременности.
Итак, на основе личного опыта:
- 🔆постоянно после душа 2 раза в день используйте кокосовое или оливковое масло. Втирайте массажными движениями в кожу живота, бедер, груди.
- 🔆выпивайте по одной столовой ложке оливкового масла в день.
Это полезно и для ЖКТ при беременности. Масло делает кожу эластичнее, поможет избежать разрывов. Я пью с утра часто с морковным соком.. 🔆полезно есть семена белого льна.
Я покупаю в аптеке, в магазине здорового питания. Ем ежедневно по 2 чайной ложки. Белый лен содержит лигнаны - натуральные растительные гормоны, по структуре схожи с женскими, обновляют клетки кожи, взаимодействуют с рецепторами эстрогенов.
- 🔆массаж рукавичкой в душе, чтобы лучше разгонять кровь⠀
- 🔆 минеральная вода Билинска Киселка она выводит токсины. Это способствует эластичности кожи и совсем легко пьется нет "бешеных" газов⠀
- 🔆 зеленый чай, он способствует выведению лишней жидкости, меньше отеков, выходят токсины из кожи
- 🔆конечно много воды
Фото некоторых продуктов:
Это самые безопасные быстрые и доступные способы сохранить кожу во время беременности. Используйте! ✔️
И вы забудете, что такое растяжки, и останетесь привлекательной в бикини даже после нескольких родов🔥