Поддерживать свою форму необходимо любому человеку, но спортзал часто преподносит неожиданности. Заниматься можно и дома с собственным весом или с несложным инвентарем либо выйти на пробежку.
Есть несколько причин, которые заставляют задумываться об альтернативных вариантах посещения фитнес-клуба, и это не стоимость абонемента и не транспортная схема.
Это мой личный рейтинг, вполне возможно, что у других людей он свой или эти моменты их не смущают.
«Папарацци»
Красиво тренировки смотрятся в кино и блогах инстаняш, и в обоих случаях – это постановочные съемки.
Если заниматься полноценно, а не просто дефилировать по залу в красивой спортивной одежде и принимать волнующие позы в надежде обратить на себя внимание обеспеченных мужчин, которых в фитнес центрах очень много, ибо они стремятся быть подтянутыми, как того требует бизнес-позиционирование, то часто это выглядит достаточно неприглядным образом.
Все эти «рабочие моменты» - раскрасневшиеся пятнами лица, пыхтение, сопение, взмокшая одежда, сложно сочиненные комбинации рук и ног, странные ракурсы, подпрыгивающий бюст, разного рода ошибки, когда люди вылетают с беговых дорожек, роняют гантели, падают и т.д. Это работа, это нормально.
Но, к сожалению, у нас сегодня много жизнерадостных людей со своеобразным чувством юмора, которые очень любят снимать такие моменты и выкладывать их в сеть без ведома объекта съемки. Это же очень смешно, не правда ли?
Как и снимать уснувших людей в метро либо загорающих в неловких позах на пляже. Передачи типа «Аффтар жжет» переполнены такими роликами. Я, безусловно, не считают себя звездой, за которой охотятся папарацци, но оказаться в подобной ситуации не хочется.
Гигиена
В спортзалы/бассейны в эпоху неконтролируемой миграции приходят очень разные люди, медицинские справки при этом требуются не всегда. По внешнему виду человека определить состояние его здоровья сложно, и кожные заболевания в том числе.
Популярные залы обладают большой проходимостью, при этом не все люди «догадываются» подстелить полотенце, например, прежде чем воспользоваться тренажером или протереть руки, прежде чем воспользоваться рукоятками инвентаря.
Как часто и насколько тщательно проводится дезинфекция и кварцевание, мы не знаем, а одним и тем же тренажером, гантелями, другим инвентарем в течение дня пользуются десятки вспотевших людей, благодаря чему мы можем получить не только рельефное тело, но инфекции от золотистого стафилококка до кишечной палочки.
Не могу сказать, что патологически зациклена на этом вопросе, но, как нас учили в детстве, чистота - залог здоровья, тем более, что оно сегодня недешево.
Водные процедуры
Не знаю как в мужских «отсеках», но женском некоторые непосредственные посетительницы часто «путают своих баранов и общественных», вернее, душ спортивного центра и общественные бани.
Дамы не просто принимают быстрый гигиенический душ после тренировки, но и выполняют полноценный уходовый комплекс, некоторые даже не стесняются брить ноги, и не только ноги.
Возможно, таким образом они пытаются экономить воду дома, но на самом деле задерживают других людей, не говоря уже о том, что выставляют напоказ очень личные вещи.
Я понимаю, что многие живут под лозунгом « я никому ничего не должна » и "а чо такова", но как-то не принято в приличном обществе публично стричь ногти, шлифовать пятки и делать прочие замечательные вещи для своей «красоты». Да, таким образом ведут себя единицы, но и этого достаточно.
Интересно, что от стоимости зала все эти трогательные моменты практически никак не зависят.
Время
Учитывая, как много людей вооружены намерениями привести себя в форму, достаточно часто приходится ждать пока освободится тот или иной тренажер, в результате план занятий может быть нарушен, мышцы остынуть и тренировка в целом не принести полноценного результата.
За время, потраченное на транспорт до спортзала и ожидание возможности воспользоваться инвентарем, в домашних условиях или в ближайшем парке можно выполнить качественный набор упражнений без перерывов.
Для поддержания себя в форме женщине вполне достаточно получасовой интенсивной тренировки каждый день в удобное время в зависимости от графика. Мне, например, нравится заниматься утром, встав чуть раньше.
все фотографии из открытых источников и носят исключительно иллюстративный характер.
Присоединяйтесь!
Ставьте лайки, подписывайтесь, делитесь статьей в соцсетях, комментируйте! Помогите каналу стать еще интереснее!
Читайте также:
ОТДЕЛ КРАСОТЫ. Все статьи канала по уходу за собой.
Красота стоит того, чтобы за нее бороться. Модные правила Софии Лорен.
Выглядеть как москвичка. Почему Вам этого не надо.
Если бы у меня были деньги, я бы тоже так выглядела
Индивидуальный стиль. Что это такое и как его создать.
Подарите автору чашечку кофе для вдохновения и развития канала Спасибо всем, кто уже оказал поддержку
Вернуться к списку статей