Нет на земле женского идеала, который можно было бы назвать совершенством. Даже 90 х 60 х 90 может иметь свои изъяны в образе, или какие-то отклонения в фигуре. Несовершенными считают себя девушки из глянцевых журналов: голливудские красавицы или победительницы конкурсов «Мисс Вселенная». А куда уж простым девушкам, которые сами себе внушили, что они несовершенны.
Не стоит впадать в депрессию и недооценивать себя из-за того, что ваше тело может быть в чем-то несовершенно. Полюбите свое тело таким, каким создала его природа. Что для этого нужно знать?
Перестаньте себя укорять
В современном мире и так слишком много зла, осуждения и неприязни, и если переживать по поводу того, что кто-то назвал вас «каланчой» за высокий рост, или «пигалицей» за маленький – то поверьте, никакого здоровья не хватит, чтобы все это стерпеть.
Перестаньте обращать внимание на окружающих людей и идите с высоко поднятой головой при любом росте и не стыдитесь себя.
Не забывайте о личной жизни и не отодвигайте ее на задний план
Как-то случайно до ваших ушей долетело, что вы толстая и некрасивая, и что вы не пара тому мужчине, который вчера провожал вас домой.
Не спешите отказываться от назначенного вам свидания, и запираться в четырех стенах. Не ставьте крест на себе из-за какого-то дурацкого замечания. Улыбнитесь своему отражению в зеркале – вы же настоящая красавица, раз он выбрал именно вас. Ну и пусть называют вас некрасивою – так зачем он за вами идет? И у пору осеннюю, дождливую каждый раз провожает домой?
Научитесь во всем находить позитив
Постарайтесь в любых неудобных ситуациях ко всему относиться с юмором. Если вы отказались фотографироваться, чтобы не дай Бог кто-то не увидел вашу полную фигуру на снимке – не делайте этого. Просто попросите сфотографировать вас профессионального фотографа – такой снимок не стыдно выставить в соцсети, если даже вам далеко до модельных параметров 90-60-90.
К тому же, к вашему сведению, в последнее время во всем мире пропагандируется здоровый образ жизни, «худышки» сегодня уже не в моде.
Не отказывайтесь от любимых продуктов
Вам так хочется скушать кусочек торта, но вы боитесь набрать лишний вес. Выбросьте эту дурь из головы: хочется скучать лакомый кусочек – скушайте, ведь этого хочет ваш организм, не отказывайте ему. Главное, чтобы все было в меру.
Жалость – не лучший ваш спутник по жизни
Не жалейте себя, если вам кажется, что ваша подруга выглядит более презентабельно, а вы не вышли ростом, или у вас веснушки на лице. Да вы должны этим гордиться, ведь вы – особенная. Не зря же на танцах парни приглашают вас наперебой. А веснушки – что веснушки? Вы можете скрыть их под тонким слоем пудры, и они совсем не помешают вашему очаровательному образу.
Не тратьте время зря
Вас все время гложет один и тот же вопрос: почему жизнь к вам так несправедлива, и обделила красивой внешностью?
Перестаньте об этом думать и тратить годы на самоедство и выискивания у себя очередных недостатков. Займитесь чем – нибудь интересным: сходите с друзьями в поход, и проведите недельку у костра, пообщайтесь с природой, дышите полной грудью лесным или степным воздухом. Поделитесь впечатлениями от замечательно проведенного отдыха на природе со своими коллегами по работе, которые заметят в вас хорошие перемены: и фигура у вас стала стройнее, и в глазах появились задорные огоньки.
Умейте давать отпор
К сожалению, век рыцарей, которые могли отстоять честь и достоинство своей дамы, канул в лету. Современным женщинам отстаивать честь и достоинство приходится самим. Поэтому, если услышите нелестные отзывы в свой адрес от посторонних, не забудьте спросить: а себя они видели без зеркала? Если нет – пусть попробуют увидеть, и что увидят – пусть нарисуют это «пугало» на листе бумаги.
Считайте, что вы дали своим обидчикам достойный отпор. А еще лучше будет, если вы начнете заниматься спортом, и всем докажете, что не такая вы уж «дурнушка», какой пытаются вас выставить недоброжелатели.