Есть врачи которые считают, что опорожнение кишечника 1 раз в несколько дней является нормой для некоторых людей и связано это с индивидуальными особенностями организма. На самом деле это не так: задержку стула более чем на 48 часов следует считать запором.
Народные средства лечения запора
Рецепт первый
Ингредиенты:
Кора крушины - 30 г
плоды фенхеля - 30 г
листья бузины черной - 30 г
вода - 500 мл
Способ приготовления: в кипящую воду добавить все ингредиенты и держать на огне 20мин, затем закрыть крышкой и настаивать 1 час. Принимать по 100мл 2 раза в день.
Рецепт второй
Ингредиенты:
Яблоки сушеные - 50 г
Корень солодки(толченый) - 10 г
Трава тысячелистника - 10 г
Вода - 700мл
Способ приготовления: ингредиенты залить кипящей водой и оставить под крышкой на 2 часа. Принимать по 200-300мл 1-2 раза в день.
Рецепт третий
Ингредиенты:
Инжир сушеный - 50 г
Курага - 50 г
Листья сены - 50 г
Корень имбиря - 25 г
Морковь - 50 г
Чернослив - 50 г
Тыква - 50 г
Мед - 50 г
Способ приготовления: ингредиенты (кроме имбиря, листей сены, меда) пропустить через мясорубку, имбирь натереть на терке, соединить подготовленные ингредиенты с листьями сены и медом, тщательно перемешать и убрать в холодильник на хранение.
Принимать по 10 г на ночь.