Найти в Дзене

Вышла на пенсию и побежала: как "ультрабабуля" Марина Внукова стала марафонцем

58-летняя Марина Внукова начала бегать всего четыре года назад, незадолго до выхода на пенсию.

На сегодняшний день Марина приняла участие более чем в 20-ти марафонах и полумарафонах в России и за её пределами, занимала призовые места в трейлах, горных забегах и многодневных гонках, побывала в экспедициях в Гималаях. Называет себя "ультрабабулей", хотя это слово совсем не вяжется с ее образом. В молодости Марина не занималась спортом и, тем более, не бегала марафоны. Цели становиться чемпионкой тоже не было - просто решила осуществить мечту: отправиться в Гималаи.

-2

Для того, чтобы подготовиться к далекому путешествию и не страдать от горной болезни, Марина начала потихоньку бегать в московских парках, на Воробьевых горах. Сначала пробегала не больше трех километров, потом осилила "десятку". Свой первый тренировочный марафон пробежала в мае 2015-го в Москве.

Фото Ольги Майкоповой
Фото Ольги Майкоповой

А потом так втянулась, что стала ездить на марафоны - в Испанию, в Перу. Брала дистанции по 120, 250 километров ( каждый - в несколько этапов).

Мама Марина называет себя "беговым туристом", потому что благодаря бегу смогла увидеть красивейшие уголки мира.

-4

Дети и муж Марины поддерживают ее увлечение, но сами к бегу не приобщились - только болеют за маму, приезжают поддержать, помогают с финансированием поездок.

Благодаря бегу у Марины Внуковой появились новые друзья, многих людей ее пример воодушевил и вдохновил на занятия спортом на пенсии.

Сама Марина говорит: " Это прекрасный возраст! Дети выросли, вы вышли на пенсию – не надо ограничиваться огородом и просмотром сериалов! Надо бегать!"