Многие из нас задумываются о том, как выходят лишние килограммы, которые так плотно осели на боках, руках и животе. Для тех, кто сидит на диете, этот вопрос точно стоит ребром, поскольку они сбрасывают вес более интенсивно.
Люди ошибочно полагают, что жир уходит вместе с потом, мочей или испражнения. Но это большое заблуждение. На самом деле мы избавляемся от жировых отложений с помощью дыхания!
Когда жир начинает сгорать, то она преобразуется в углекислый газ, от которого мы избавляемся с помощью наших лёгких. В время похудения около 80% жира мы просо «выдыхаем», а остальные 20% выводятся через мочу и потовые железы.
Понравилась статья? Тогда ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал ЗДЕСЬ! Рассказываем о способах похудеть и диетических рецептах!
Интересно почитать: