Доброго времени суток, друзья! К сожалению многие из нас в юношеском возрасте или уже во взрослом сталкиваются с такой проблемой как акне. Давайте разберемся с корнем этой проблемы.
Как вы думаете у кого кожа является идеальной? Ответ очевиден - кожа ребенка, а конкретнее только что родившегося младенца. А где младенец находился 9 месяцев? Правильно у мамы в животе в околоплодных водах. Если ребенок находился там 9 месяцев и у него идеальная кожа. Получается, что среда околоплодных вод является идеальной средой для идеальной кожи.
Один из самых важных факторов, которые характеризуют среду околоплодных вод это показатель рН - то есть единица активности водорода. Которая показывает характеристику среды.
Показатель рН более 7 - щелочная среда. Показатель рН менее 7 - кислая среда. Показатель рН =7 - нейтральная среда.
Учеными уже измерен показатель рН околоплодных вод. Он составляет 8 - 8,5 рН. То есть получается слабо щелочная среда. Запомните этот факт!
А теперь идем в магазин косметики и посмотрим показатель рН средств для ухода за кожей. Если вы сможете его найти на этикетке. То увидите, что обычно он составляет рН 5, рН 5.5, рН 6 иногда даже рН 3. То есть показатель рН средств для ухода за кожей рассчитан для кислой среды.
Напрашивается вопрос. Почему косметические средства делают под кислую среду? Дело в том, что в англоговорящих странах было проведено масштабное исследование. Людей с чистой кожей исследовали на показатель рН и выявили, что данный показатель у них как раз и находится в пределах рН 5, рН 5.5, рН 6.
Почему так?
Самый логичный ответ - перепутана причина и следствие. Через поры в коже мы дышим и поверхность кожи закисляется отходами организма.
Вывод. Идеальный уровень pH кожи - рН 8 - 8,5 рН.
Теперь попробуем найти косметические средства в магазине с таким уровнем pH. Я искал таковые и спрашивал у консультантов, искал через интернет, но не нашел. Может плохо искал.
Но в один прекрасный день года 3 назад мне попалось видео профессора медицины Неумывакина. Я начал делать то, что он говорит. И через примерно месяц у меня прошли угри на лице. Осталось только постакне. Итак делюсь этими двумя средствами с вами!
Средство 1 - Чистая вода
Профессор Неумывакин, как теперь и я убежден, что одной из главных причин акне является загрязнение вашего организма. А конкретно лимфы. Лимфа находится под кожей и выполняет функцию канализационной системы. По ней передвигаются отработанные продукты жизнедеятельности. У человека с проблемами кожи сообщение подкожной клетчатки и верхних слоев кожи нарушено. И пока оно не восстановиться. То здоровой кожи вам не видать.
Что же делать? Нужно очищать лимфатическую систему и организм в целом. Для этого вам нужно пить воду.
Рекомендация. Пейте ежедневно 30-40 мл чистой воды на 1 кг веса тела. Если вы вообще не пьете воду. То постепенно увеличивайте количество воды.
Средство 2 - Хозяйственное мыло
Да да. Все так просто! Профессор рекомендует именно это мыло, потому что в нем нет вредных ароматизаторов, консервантов и других вредных химических веществ. А так же это мыло имеет щелочный pH 11-12. Это конечно не идеальный pH среды для кожи. Но намного лучше, чем кислые косметические средства.
Важный нюанс лучше всего брать хозяйственное мыло без глицерина. По моему практическому опыту было выявлено, что мыло с добавление глицерина очень сушит кожу. Если ваша кожа станет сильно стянутой после мыла. То можно разово смазать лицо детским кремом.
Рекомендация. Умывайте лицо хозяйственным мылом без глицерина минимум 2 раза в день утром и вечером.
Если данная статья была для вас полезна, то поставьте лайк и подпишитесь на канал!
А какие бюджетные методы избавления от акне сработали у вас? Можете написать в их в комментариях.