Всем здравствуйте!) С вами Егор!) И сегодня я хочу рассказать вам о рыбе, которая увеличит выработку тестостерона у мужчин после 35-40 лет в несколько раз, а соответственно повысит мужскую силу.
Про эту рыбу мне рассказал мой дедушка, у которого за плечами 30 лет работы тренером и врачом по этому вопросу. Поэтому он знает, что говорит.
Сейчас я вам расскажу об этой рыбе, скорее всего многие о ней слышали, но даже не догадывались, что она может повысить мужскую силу.
К моему дедушки очень часто обращались разные спортсмены и просто люди, которые у него занимались (в основном это были мужчины после 35-40 лет). Они спрашивали, что прогресс не очень качественный и они хотели бы лучше результаты не только в спорте, но и в личной жизни.
Оно и понятно, что с возрастом уровень тестостерона у мужчин падает, а соответственно уменьшается прогресс в тренировочном процессе, то есть тяжелее набрать мышечную массу или похудеть. А также ухудшается мужская сила в личной жизни.
Для каждого мужчины это очень неприятные вещи, ведь все мы хотим быть на коне все время и не беспокоиться о таких вещах, которые ранее нас вообще не волновали, ведь было все в порядке.
Сейчас эту рыбу, можно найти в каждом магазине в любом городе. Поэтому, чтобы принимать ежедневную норму не нужно будет ее долго и муторно искать.
Мой дедушка говорит о рыбе, под названием: Скумбрия. Вы можете задаться вопросом, что в ней необычного, ведь вся рыба полезна.
Но в Скумбрии содержится очень большое количество жирны кислот ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6, чем в другой рыбе.
Эта очень дешевая рыба, за 100 г продукты вы отдадите всего 21-23 рубля, именно этого хватит для поддержания дневной нормы.
За счет чего же она повышает выработку тестостерона?
Как раз за счет большого содержания этих жирных кислот в Скумбрии, в сочетании с минералами и витаминами, которые в ней содержаться. Эта рыба больше других способствует увеличению выработки тестостерона, а соответственно и повышению мужской силы.
Кушайте эту рыбу на ежедневной основе, приготовленную на пару, вареную или тушеную. Также ее можно запекать в духовке. Но не в коем случае не жаренную, так вы убьете все ее полезные элементы!
Ставьте лайки, если статья была полезной и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи)