Приветствуем вас, дорогие читатели! Настал понедельник и по сложившейся традиции мы публикуем отчет о проделанной работе. В период с 9-й по 11-ю неделю, под пристальное внимание команды «Философия сновидений», попали такие важные темы как: «Прерывания сна»; «Граница засыпания» и «Формирование сюжета». Предлагаем вам ознакомиться с заданиями и выводами участников.
Задание №: 10
Перед тем как лечь спать:
- наливаем стакан воды;
- заряжаем его вниманием и стремлением осознаться;
- ставим будильник на 3.33;
- выпиваем половину воды;
- ложимся спать;
- просыпаемся по будильнику, отмечаем факт просыпания;
- отписываемся в любой форме в чат;
- выпиваем вторую половину воды и уходим в сновидческое пространство;
- осознаемся и выводим на общение представителя системы;
Цель: Попасть в осознанное сновидение благодаря “заряженной воде” и прерыванию сна.
Комментарии и выводы участников:
Амиго: Это задание раньше использовалось для оздоровления организма - вода хорошо впитывает информацию и распространяет ее, кристаллизуя другие молекулы воды. Видимо с темой ОСов это не работает, эффекта не было.
Барс: Видимого эффекта не отметил, но прерывание сна положительно повлияло на память снов. Также появилась удобная временная точка потренироваться с выходом на засыпании.
Доктор: Это задание было очень неудобным. Особенно с учетом того, что засыпал я чаще всего в 3 - 4 часа ночи. Перенастраивал режим. Серьезного результата, кроме как раздражения, не заметил для себя. Решил, что возможно практика мне просто не подходит.
Главвред: На третий день эксперимента сознание начало игнорировать будильник, а потом ещё и режим сбился. Задание оказалось для меня совершенно бесполезным. Фрилансерам и людям без установленного режима дня не рекомендую.
Феникс: Задание помогло лучше запоминать сны в первой половине сна ( до 3:33). В остальном видимого эффекта для себя не заметил.
Задание №: 11
Отследить и описать «границу» между бодрствованием и засыпанием.
Цель: Поймать пограничное состояние и использовать для самостоятельного погружения в ОС
Комментарии и выводы участников:
Амиго: Начал чётко отслеживать “границу”. Это состояние отслеживается в виде “провала” в контроле состояния, появление сторонних звуков или голосов, возникновение картинок. Главное - удержать контроль этого состояния.
Барс: Очень полезное задание. Помогает научиться ловить границу, балансировать “вдоль” неё, способствует выходу в ос на засыпании. Первые врата по Кастанеде.
Доктор: В процессе прохождения практики было очень много интересных моментов. К примеру, для поимки границы я стал применять звук, а не визуальные образы. Отследил очень частое присутствие разных мелодий. Далее углублялся уже в саму картину и использовал для этого физические ощущения. То есть я трогал объекты в картинке как бы продавливая себя в сюжет. В любом случае практика дала очень сильную почву для дальнейших действий.
Главвред: Легко поймать — трудно переключиться. Для себя отметила, что сознание должно быть не сильно уставшим, — иначе просто засыпаешь на этапе разглядывания узоров и ощущения лёгкости в теле.
Феникс: Это задание взял для себя за основное. По началу выполнение давалось трудно, но через некоторое время начал справляться. Бывало что ощущения и галлюцинации в этом состоянии пугали, но если их перебороть, то можно добиться ОС на засыпании.
Задание №: 12
Суммарно минимум 30 минут в день необходимо представлять себе сон, его сюжет, действие, которое вы будете в нем выполнять, ощущения и прочие детали. Нужно максимально его детализировать в течение дня и визуализировать его перед самим сном. Чем крепче идея о предшествующем сне «засядет» в голове, тем лучше.
Как результат, естественно, добиться попадания в этот, уже смоделированный в течение дня, сон.
Цель: Инкубация сна и его рождение в наших головах в состоянии бодрствования
Комментарии и выводы участников:
Амиго: К сожалению, у меня это так не работает. Понимаю, что нужно не выдумывать сюжет сновидения, а отрабатывать уже существующий, с внесением необходимых правок.
Барс: Результат дал о себе знать через две недели после самого задания. Контрольный сюжет приснился, но не в точности так, как был запрограммирован. Прошу программировать сюжет непосредственно в процессе засыпания, что в моём случае работает более понятно и управляемо.
Доктор: Видимо метод не для меня, так как ощутимого результата не было. Скорее всего сама суть задания реальна, просто необходимо избрать для себя другой метод.
Главвред: Это же обычное фантазирование. Как и почему оно должно было сработать? Конечно же, у меня ничего не получилось! Впрочем, допускаю, что я была слишком предвзято и недостаточно много мечтала о воздушных замках и встречах с представителями системы.
Феникс: Само по себе моделирование сюжета, я уверен, возможно, но конкретно это задание было неудачным и никакого результата для себя не отметил.