Какие у вас отношения с родителями?
Если у вас с родителями сложные и плохие отношения, то это означает что психологический мы все еще зависим от родителей. У нас могут быть свои дети, мы можем жить в другом городе, в стране и конце концов мы уже взрослые и можем взять ответственность за свою жизнь и делать все как сами хотим, но если не проработана психологическая зависимость от родителей, то все время будем зависить от них.
Мы без конца переживаем и обижаемся на критики родителей и на прошлые обиды. Мы эмоционально зависим
от них.
И если мы будем перекладывать свое внутреннее состояние родителям ,то мы все еще не отделились от них. Уже не стоит обижаться на них, за то что дали плохое воспитание,мы ведь уже взрослые.
Вот несколько примеров как понять что мы не отделились от родителей.
1).Родители регулярно дают советы и требуют выполнения.
2).Они нарушают вашу личную границу, требуют что бы часто звонили и приежали,могут без стука войти в комнату.
3).Вы часто делаете что то в ущерб в себе.
4).Если отказываете родителям в чем нибудь, то испытываете чувство вины.
5).Стараетесь соответствовать их ожиданиям. Рассказывает все что происходить с вами и они все про вас знают.
Если хоть один пример совпал вашим, то нужно проработать это и построить взрослую жизнь.