"Всегда оставайтесь детьми" (с.)
#яхудею
Пятница, наконец-то пятница. Как долго я ждал эту пятницу, так как смогу отдохнуть от рабочих будней. Целых 3 дня отдыха, где я смогу спокойно сесть, и проанализировать свои попытки похудеть.
Так же будет проанализирован канал. Буду думать как сделать его лучше. О чем писать, как писать и т.д. Если у Вас есть идеи пишите в комментариях об этом.
Ну а закончить трудовую неделю хочу обзором на MiBand 3. В интернете много крутых обзоров. И я не претендую на истину в последней инстанции. Я просто хочу поделиться мнением о фитнес браслете. И рассказать то как он встраивается в мою жизнь. И в мою условную «систему» похудения.
С вводной частью всё. Давайте переходить к обзору.
Комплект:
- Капсула MiBanda;
- Браслет;
- Зарядка;
- Инструкция.
Вот и все). Не сильно богато. Да?
Ну за 1500 рублей самое оно.
После включения, необходимо привязать браслет к телефону с помощью приложения MiFit. Приложение достаточно удобное и переведено на русский. Так что думаю все разберутся как активировать браслет. А мы перейдём к возможностям браслета.
Что умеет браслет:
- Показывать время;
- Показывать уведомления;
- Изменять пульс и потраченные калории, что самое важное);
- Изменять шаги;
- Секундомер;
- Будильник.
Это то чем я пользуюсь чаще всего. Каждая из этих функций браслета сделала мою жизнь чуточку проще.
Но конечно покупал браслет я ради функции подсчёта расхода калорий. И она работает. Работает конечно не супер точно, но на столько на сколько возможно за такие деньги.
Как известно подсчёт расхода калорий браслет осуществляет исходя из пройденных шагов и Вашего пульса. Что в принципе логично, но по ощущениям браслет определяет данные параметры с погрешностью. Так что ориентироваться на эти данные можно, но всё равно приблизительно.
Самое крутое это конечно то что теперь браслет приложение FatSecret (о которой я писал в статье - https://zen.yandex.ru/media/id/5d90f5b432335400b4b35fcf/prilojenie-kotoroe-pomojet-vam-pohudet-5db60a929c944600b0e7c370) можно синхронизировать через приложение «Здоровье» в iPhone. Это позволит мне вести сразу учёт потребления и расхода калорий в одном месте. Что несомненно удобнее чем доставать данные из разных приложений.
Хотя как будет на самом деле....
Увидим.
p.s. В течение недели сделаю наратив со всеми функциями браслета.
p.p.s. Рано или поздно сделаю статью с рассказом обо всех функциях браслета.