Ну и вот очередной любитель новой жизни с понедельника пишет Вам о том, как героически подняться с дивана (аж 2 дня подряд), выйти и пробежать аж 2 раза по 300 метров, после чего на скорой помощи уехать в ближайший Макдак.
Как я писал в стартовом посте, в целом планов огромное количество, но 32-летний незаимствованный опыт (а также комментарии многих знакомых и родных) подсказывают, что все может оборваться после первого же месяца и первых сложностей.
Уникальный, свойственный мне метод мозгового штурма и анализа прошлых ошибок показал, что каждый раз для достижения цели не хватало сосредоточенности , а также упорства, чтобы постепенно довести дело до конца. Модные ребята назовут это мотивацией, мы поименуем СУП (сосредоточенность, упорство, постепенность), ибо конкретно и ясно.
Как и любой мудрый человек с определенным багажом жизненного опыта за ответом на вопрос где взять СУП я полез в Яндекс. Первые же ссылки подсказали, что сосредотачиваться можно научиться путем медитации. Поскольку читать вторую страницу поисковой выдачи это моветон, а ответ мне и так понравился, на том и порешил. 10 минут медитации каждый день (при наличии возможности - больше) в течение 30 дней.
Второе - упорство. Что поможет не бросить и не свинтить на средине? Опыт дел которые я довел до конца (родился, окончил школу, институт) показывает, что упорство приходит тогда, когда на противоположном конце поджидает лютый трындец. Отлично. Организуем рукотворный трындец, а именно - поспорим на достижение результата. На деньги.
Сказано - сделано. Нашел друга, который готов получить просто так деньги от меня, если не исполню обещание. Озвучил сумму жене. Сказала если проиграю - убьет сама.
Третье - постепенность, она же плановость и последовательность. Тут еще проще - для первого раза купил игру ход слоном от МИФ (не реклама, но МИФ, если Вы заинтересуетесь - я открыт)). Суть проста как 5 копеек (а куплена за 500 аж рублей) - сделал дело - стер защитный слой монеткой и так 30 дней (если подумать, вряд ли за это надо было 500 руб. отдавать, можно и крестики в календарь ставить). Буду отписываться по результатам.
Резюмирую. Для достижения цели, я считаю нужно:
- сосредоточенность, которая прокачивается медитацией;
- упорство, которое как мне кажется обязательно нужно подкрепить финансовым штрафом;
- последовательность, постепенность, плановость - ведите учет, сделайте процесс достижения наглядным.
Спасибо, если кто-то дочитал. Вдвойне спасибо, если подписался. А дальше расскажу как я медитирую и работает ли это.