Ингредиенты:
• Куриные грудки — 150 г
• Китайская капуста — 100 г
• Ананасы (лучше свежие, они без сахара)— 200 г
• Кукуруза (тоже лучше сваренная в початках по сезону)— 100 г
• Сыра нежирный — 100 г
• Шампиньоны отварные 100 г
• Йогурт натуральный — 80 г
• Карри — 1 ч. л.
• Перец молотый белый — 1 ч. л.
Приготовление:
1. Первым делом, нужно отварить грибы и куриную грудку и нарезать их мелкими кубиками.
2. Затем нужно мелко порезать капусту , а ананас нарезать небольшими кубиками.
3. Теперь смешиваем йогурт, карри, белый молотый перец и прибавляем к получившемуся соусу кукурузу.
4. Смешав соус с кукурузой с остальными ингредиентами, в последнею очередь трем на крупной терке сыр и тоже перемешиваем с салатом.
5. Теперь осталось только охладить его полчасика в холодильнике и разложить в порционные миски украсить веточками зелени.
Приятного аппетита!
Ставьте лайки, подписывайтесь на наш канал, впереди еще много интересного!
Также заходите на наш сайт!