В семье проблемы? Здоровье подводит? Времени отдыхать нет, и финансовое положение не радует? Современные психологи предлагают нарисовать своё колесо баланса как решение проблемы.
Нужно нарисовать круг, и поделить его как своеобразный пирог.
Каждому "куску" нужно дать название и задать вопросы.
1)карьера (продвигаетесь ли Вы по лестнице? имете ли цель)
2)финансы(устраивает ли сумма, получаемая за месяц работы?)
3)здоровье (есть ли проблемы, которые беспокоят? может, стоит сходить на обследование?)
4)семья (есть ли проблемы, постоянные ссоры? приятно ли приходить домой и проводить вместе время?)
5)личностный рост(может, вы давно хотели изучить новую сферу, получить новый навык?)
6)духовный рост(живете ли в гармонии с собой? все эмоции имеют выход?)
7)отдых( не оставляете ли себя без отдыха? спите достаточное количество часов?)
Ответив на все эти вопросы, и заполнив "куски" от центра к краям, можно увидеть, каким сферам уделяется больше внимания, а какие требуют решения вопросов.