Очищение и лечение организма без лекарств
Очистить организм в целом, а не отдельные его органы, можно несколькими способами. Самые распространенные это с помощью бани и ванн. Глобальное очищение - голодание и пост.
Но есть противопоказания: противопоказано беременным женщинам; людям с хроническими, инфекционными и онкологическими заболеваниями, а также ослабленным истощенным людям.
Как провести очищение?
Очищение можно проводить в любое время года. Врач О.И.Елисеева предлагает определить месяц очищения в зависимости от месяца рождения по схеме (месяц рождения-месяц очищения): январь-июль, февраль-август,март-сентябрь,апрель-октябрь, май - ноябрь, июнь-декабрь,июль-январь, август-февраль, сентябрь-март, октябрь-апрель, ноябрь-май, декабрь-июнь.
Банные процедуры просто незаменимы для людей "сидячих" профессий. Доказано, что баня успокаивает центральную нервную систему, снимает утомление, улучшает работу почек, печени, жкт, повышает аппетит.
Подсчитано, что на 1 сантиметре кожи может базироваться до 40 тысяч болезнетворных микробов. Но чистая, здоровая кожа препятствует их вторжению в организм, на чистой коже они быстро погибают.
Повышенная температура способствует преобразованию шлаков в легкоудаляемые продукты обмена. Горячая вода смягчает организм, наполняя его влагой, усиленное кровообращение позволяет быстро удалить растворенные шлаки и токсины через кожу, благодаря чему улучшается водно-солевой обмен.
В горячем банном пару погибают практически все болезнетворные микробы.
И не забудьте запастись веником для бани. Традиционным березовым, или липовым, дубовым, эвкалиптовым, кленовым, хвойным.