О гормональном дисбалансе говорят такие симптомы:
✔️️ чувство неполного вдоха;
✔️️ повышенная раздражительность;
✔️️ панические атаки;
✔️️ бессонница или сонливость, частые кошмары;
✔️️набор или снижение веса, при этом вы не меняли характер питания или двигательную активность;
✔️️изменение сальности кожи;
✔️️ выпадение волос;
✔️️ приступы учащенного сердцебиения;
✔️️ повышенная утомляемость;
✔️️ нарушения менструального цикла;
✔️️ кисты яичников;
✔️️ гиперплазия эндометрия, полипы;
✔️️ снижение сексуального влечения;
✔️️ трудности с зачатием;
✔️️ невозможность выносить ребенка;
✔️️ и некоторые другие.
Основная причина этих состояний - нарушение кранио-сакрального ритма. Это означает, что скорость образования спинномозговой жидкости не совпадает со скоростью ее всасывания.
➡️Результатом нарушения этого ритма является изменение работы центральных эндокринных органов - гипоталамуса и гипофиза.
А как они могут управлять своими “подчиненными” - щитовидной и околощитовидными железами, яичниками, надпочечниками - если их качает от нестабильного внутричерепного давления? Это как когда руль находится в руках нетрезвого капитана, разве может корабль плыть нормально?
➡️Причины нарушения кранио-сакрального ритма могут быть различные. Обычно это изменения геометрии костей черепа, которые возникают ещё во внутриутробном периоде. Но причина может быть и другой. Ее нужно искать, и лучше всего это делать у остеопата.
Остеопатия рассматривает организм как целостную систему. А не “болит нога - смотрим на ногу, максимум - на позвоночник”. И врач-остеопат за сеанс может устранить несколько дисбалансов, что приведет к улучшению состояния.
➡️Что можно сделать до посещения остеопата?
❶ Нормализовать вес. Не за счет диет, а - найдя корень тех эмоций, которые ведут к холодильнику.
❷ Подключить обязательные радости в жизни, хотя бы на 30 минут.
❸ Гулять пешком не менее 20 минут в день, в идеале - ходить по лесу, там мощная энергетика.
❹ Танцевать под любимую музыку - хотя бы 1 минуту, утром.
❺ Употреблять овощи, фрукты, красную рыбу. В них содержатся нужные для синтеза гормонов вещества.
Если было полезно, ставьте лайк.