«У меня анемия… Третий месяц не могу поднять гемоглобин…»
Ответ психолога:
Конечно, вам нужно следовать указаниям терапевта и принимать лекарства от анемии. Но я предлагаю рассмотреть ментальные (подсознательные) причины болезни. Ведь болезни – это в то же время отражение наших внутренних процессов (психосоматика).
Кровь символизирует радость жизни. Больные анемией, как правило, теряют радость жизни. А порой вообще могут утратить желание жить. Ими овладевает уныние, они теряют контакт со своими желаниями и потребностями… Со временем начинают обесценивать саму жизнь.
Подумайте, в какой сфере жизни у вас потерялась радость? Семейная жизнь, профессиональная реализация, дети, увлечения… Вспомните, что вам даёт силы и ресурсы: хобби, прогулки в лесу, времяпрепровождение с друзьями или уединение?
Чтобы вернуть интерес к жизни, нужно отыскать этот самый интерес. Что вам по-настоящему нравится в жизни? Что вас увлекает так, что вы забываете про еду и отдых?.. Вспомните того ребенка, который живёт внутри вас. Что он любит? Чего он хочет прямо сейчас? Что ему не хватает? Что вы можете сделать для него прямо сейчас? Не откладывая…
Мне нравится фраза из книги "Записки от Вселенной"(автор Майкл Дули)..."Как прожить ту жизнь, о которой мечтаешь" заключается в том, чтобы начать жить этой жизнью вот здесь и сейчас, сразу, насколько это возможно".
Психолог Наталья Иванова, тел. (WatsApp) 8-904-766-76-76-2.