Казалось бы, вопрос пользы и вреда детокс-продуктов закрыт уже очень давно, так как доказано: если ваша печень нормально функционирует, ей не нужна никакая помощь в виде очистительных диет — она сама со всем справится. Однако до сих пор можно наблюдать большое количество информации о пользе детокс-продуктов и напитков, в том числе и чаев. Действительно ли работает этот "волшебный" чай, или это очередной обман?
Детокс-чай: что это такое?
Чаще всего рекламные слоганы обещают потребителям детокс-чая не только очищающий эффект, но и даже потерю лишнего веса, улучшение самочувствия, общий тонус и т. д. И действительно, после употребления такого чая стрелка на весах показывает обнадеживающий результат: всего 2-3 дня употребления, а у вас уже минус 2-3 килограмма. Как так выходит? Если посмотреть на состав чая, то все станет ясно: среди ингредиентов большинства таких напитков можно обнаружить травы и кофеин, обладающие мочегонным или слабительным эффектом. Вы теряете вес, но не жировые запасы! Уходит, по большому счету, вода. И такой эффект продлится очень недолго, так как нашему организму в любом случае придется восполнить запасы потерянной жидкости.
Но что по поводу детокса?
Поймите и запомните, что никакой напиток НЕ СМОЖЕТ ни хорошо, ни плохо очистить ваш организм от токсинов. Для этого у вас есть по меньшей мере два органа, которые самостоятельно и абсолютно БЕСПЛАТНО очищают вашу кровь от любых токсинов: почки и печень. Если они не справляются, человеку ставится очень серьезный диагноз и назначается длительное и неприятное лечение.
Безопасен ли детокс-чай?
В зависимости от состава очистительного чая могут наблюдаться побочные эффекты различной степени тяжести. Специалисты выделяют диарею, рези в желудке, проблемы с пищеварением, сильнейшее обезвоживание, трудности с концентрацией и памятью.
Также стоит отметить, что систематическое употребление такого чая с целью сбросить вес практически гарантированно указывает на психологические проблемы с пищей.
Так стоит ли употреблять подобного рода напитки? Ответ очевиден.
Не травите свой организм и не ведитесь на хорошую рекламу! Запомните: нельзя за 2-3 дня похудеть ни с детокс-чаями, ни без. Похудение — это осознанный процесс, который требует времени! А с токсинами организм справится и без вашего вмешательства ❤️